Записи с меткой "горячая ванна"

Горячая ванна сжигает калории наравне с прогулкой

Горячая ванна сжигает калории наравне с прогулкой

Исследование, проведенное в стенах Университета Лафборо под руководством доктора Стива Фолкнера, показало: горячая ванна может быть столь же эффективной в плане сжигания калорий, что и прогулка. Горячая ванна всегда использовалась для релакса, однако наука стала получать доказательства того, что...

Читать полностью »

5 причин, почему в холодное время года важно принимать горячую ванну перед сном

5 причин, почему в холодное время года важно принимать горячую ванну перед сном

Если утром нам нужен душ, чтобы взбодриться, то вечером не отказывай себе в удовольствии понежиться в теплой ванной. И вот почему.

Снимает стресс

В холодное время года многие люди страдают от тоски и скуки, которые иногда переходят даже в депрессию. Знакомо? Тогда ты входишь в категорию людей,...

Читать полностью »