Шоколадная диета относится к разряду низкокалорийных монодиет. Шоколадная диета очень жёсткая. Она заключается в том, что в течение дня можно есть только шоколад или шоколадные батончики, запивая их горячим кофе без сахара. Применяется шоколадная диета в течение 7 дней и позволяет быстро избавиться...
Это самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день.
Разбиваем количество фруктов так:
1-й день – 1 кг, 2-й день – 1,5 кг, 3-й день – 2 кг, 4-й день – 2 кг, ...
Американские ученые считают: питаться нужно по «оттеночному принципу», ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги.
Но самое почетное место отводится зелени, которая на редкость богата биофлавоноидами – растительными антиоксидантами. Они защищают наши клетки от свободных...
Похудеть можно даже на сладком. Существует, например, леденцовая диета, предполагающая, что все приёмы пищи вы заменяете конфетами. В результате организм получает большое количество углеводов, но по калориям выходит в 3-4 раза меньше вашей привычной суточ.
Руководство к действию
Несмотря на...
Ананасовая диета является одной из самых знаменитых и своеобразных фруктовых диет. В ананасах очень много витаминов и микроэлементов. Но за уменьшение объема тела ананас ценится за присутствие в нем такого фермента, как bromelain (ускоряет расщепление жиров). Но как оказалось не только этим...
Такая диета противопоказана при язвенной болезни, гастрите, панкреатите, холецистите, а также при любых видах отравления.
Первый вариант – быстрая диета, на которой можно сидеть не более 2-х дней, потеря веса при этом составляет 1-2 кг. Она заключается в том, что за весь день вы должны съесть 1,5...
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих «подвигов»? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?
Проблема всех неудач на поприще похудения в непонимании того, что диета – это не разовая акция и, если...
В ходе исследования по определению эффективности 10 самых популярных диет, выяснилось, что ни одна из них (кроме диеты Weight Watchers) не обеспечивает снижение веса и его поддержания на определенном уровне. Однако, ученые из University of Pennsylvania, заявляют, что недостаток научных...
Все мы слышали об эпидемии ожирения и эпидемии диабета, но то, о чем мы не слышим, являясь
Вы когда-нибудь нарушали правила настольной игры так, чтобы ваши дети не проиграли? Замедл
Агрессивность ребенка – это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одна из важн
В процессе воспитания у родителей возникают всевозможные дилеммы, хотя на большинство из н
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Детям, разговаривающим на нескольких языках, часто...
— Tatyana »Для салона красоты надо много принадлежностей для ...
— verylady.ru »Подробности о лечении глаукомы лучше всего описаны...
— Tatyana »