Записи с меткой "дыхательная гимнастика"

Чем может быть опасна дыхательная гимнастика

Чем может быть опасна дыхательная гимнастика

Главный аргумент в поддержку дыхательной гимнастики, приводимый ее последователями, связан с тем, что дыхательные практики входят почти во все древние системы человеческого развития. Йога, разновидности азиатских методов совершенствования тела, комплексы овладения старинными боевыми искусствами...

Читать полностью »

Бодифлекс: дыхательная гимнастика для похудения

Бодифлекс: дыхательная гимнастика для похудения

Дыхание – это важнейшая функция живых организмов, необходимая для нормальной и полноценной жизнедеятельности. Удивительно, но дыхание также является эффективным методом похудания и поддержания стройной фигуры!

Но не обычное дыхание грудью, а физиологическое дыхание.
Физиологическое дыхание – это...

Читать полностью »