Конечно, каждая женщина хочет оставаться красивой, ухоженной и ловить на себе великолепные взгляды. Но иногда возраст женщины выдает ее лицо.
Кожа лица может быть уже не настолько упругой, эластичной, может наблюдаться дряблость кожного покрова. Чтобы обеспечить себе красивый вид нужно делать определенные процедуры и следить за собой.
У многих людей возникают на коже лица сальные пробки. Это имеет не очень красивый вид. Вернуть обратно матовую, чистую кожу можно, но для этого стоит соблюдать определенные правила и рекомендации.
Причины появления сальных пробок на лице
Чтобы лечение такой проблемы было эффективным, важно понять, почему появляются сальные пробки на лице. Есть несколько причин:
Как избавиться от сальных пробок на лице
секрет. Если его вырабатывается слишком много, то поры закупориваются;
грязная кожа. Если вы не достаточно хорошо ее чистите, то может развиваться такое состояние;
отшелушивание. Если верхние слоя кожного покрова подвергались кератинизации, то кожа толстеет, сужаются просветы пор. Поэтому сложнее отходит сало;
несбалансированный рацион. Если женщина кушает калорийную, жирную пищу, то органы пищеварения подвергаются дополнительной нагрузке;
гормональный фон, который является нестабильным;
нестабильный психологический фон, нервные срывы.
Вышеупомянутые причины могут спровоцировать закупорку проходов желез. И чтобы избавиться от сальных пробок, нужно подойти к лечению комплексно – соблюдать режим дня, правильно питаться, пользоваться помощью косметологов, заниматься спортом и др.
Питание при сальных пробках
Обычно, когда человек неправильно питается, то у него активно вырабатывается секрет. Поэтому косметологи сразу же отправляют пациентов к диетологу. Здесь важно соблюдать определенные правила:
лучше убрать из рациона мясо. Если очень сложно полностью исключить этот продукт, то можно оставить баранину, курятину, крольчатину;
всегда должна быть рыба в рационе. Хотя бы раз в день необходимо кушать рыбное блюдо. Можно приготовить что угодно, но нельзя вместо рыбы брать икру. Она полезна, но по составу совсем другая;
фрукты, овощи в сыром виде. В день нужно кушать их 2 раза. Такие продукты содержат клетчатку, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. От того, как работает ЖКТ, будет зависеть кожа лица, ее состояние;
питаться нужно дробно. Не стоит недоедать либо передать. Стоит кушать маленькими порциями через каждые 3 часа;
каждый день нужно употреблять молочные продукты. Единственное – процент жирности должен быть самым низким;
не употребляйте сливочное масло. Чтобы сальные железы нормально работали, лучше брать жиры растительного происхождения.
С помощью такого рациона будет правильно функционировать пищеварительная система, пропадут лишняя масса.
Образ жизни
Сальные пробки на коже лица
Для удаления сальных пробок стоит исправить свой образ жизни. Важно уметь правильно отдыхать и выполнять физические нагрузки. Лучше побольше гулять пешком, делать с утра зарядку. Если у вас сидячая работа, то через каждые 2 часа делать наклоны либо приседания.
Очень важно не сидеть по ночам за каким-либо занятием. Лучше прилечь и нормально отдохнуть. Когда речь идет о взрослом человеке, то он должен спать до 8 часов в сутки. Если он будет спать днем, то это совсем не одно и то же. Все равно в организме произойдут нарушения.
Помощь косметологов
Как избавиться от сальных пробок на лице? Специалисты могут помочь очистить кожу лица от сальных пробок. Для этого выполняют такие процедуры:
механическая чистка. Такая процедура стоит не очень дорого и считается наиболее простой. Здесь лицо распаривается, а затем специалист руками убирает все фрагменты высыпания по очереди. То есть, сальные пробки выдавливаются. Почему возникают сомнения? Потому что во время процедуры возникают болевые ощущения, а после появляются покраснения на коже лица, припухлости. И через некоторое время механическую чистку придется делать снова, потому что высыпания возвращаются;
химическая чистка. Здесь уже применяются фруктовые кислоты. С их помощью разогревается кожа, а также растворяются пробки. В результате после процедуры места, где были сальные пробки, становятся более белыми, кожа обновляется и свежеет;
лазеротерапия. Большинство косметологов считают, что данный метод довольно эффективный. Здесь не будет появляться боль, пациенту не придется оставаться в салоне красоты на некоторое время, на лице не будет никаких следов.
Стоит также вспомнить об ультразвуковой чистке кожи лица. Она является косметологической процедурой, которая возвращает кожному покрову эластичность, упругость, свежесть и молодость.
