Записи рубрики: Здоровье

Как правильно стоять в планке: основные правила

Как правильно стоять в планке: основные правила

Как внедрить в свою жизнь планку максимально безболезненно.

Планка – статистическое упражнение, которое воздействует на мышцы живота и спины, а также обеспечивает поддержку внутренних органов.

Это универсальное упражнение можно выполнять даже, если у вас в запасе имеется не более нескольких минут...

Читать полностью »

Медики назвали неожиданную пользу от кондиционеров

Медики назвали неожиданную пользу от кондиционеров

Люди лучше работают при оптимальной температуре.

Несмотря на распространенное мнение о вреде кондиционеров, ученые из США убеждены, что он положительно влияет на работу мозга.

Ученые из Гарвардского университета проводили эксперименты в различных группах студентов.

Они посетили 44 комнаты в...

Читать полностью »

Медики объяснили, почему нельзя спать в бюстгальтере

Медики объяснили, почему нельзя спать в бюстгальтере

Ношение бюстгальтера следует сократить, чтобы не навредить здоровью.

Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер. Заключение на этот счет прозвучало от британского специалиста по маммологии Сета Ранкина.

Ранк...

Читать полностью »

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи

Идеальны для летнего рациона.

Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид более выразительным.

Увлажнить, очистить, обогатить...

Читать полностью »

Женское долголетие обеспечит калий — исследование

Женское долголетие обеспечит калий — исследование

Риск развития инсульта и общий риск смерти у женщин в постменопаузе можно снизить, изменив рацион питания в пользу большего содержания калия.

Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, США.

Медики наблюдали за состоянием здоровья более...

Читать полностью »

Частое употребление этого продукта может вызвать рак у женщин

Частое употребление этого продукта может вызвать рак у женщин

Красное мясо может быть опасным.

Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса.

Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес мужчин, — но, оказывается, что мясо повышает...

Читать полностью »

Представлен новый метод борьбы с бессонницей

Представлен новый метод борьбы с бессонницей

Американская компания Bose представила беспроводные наушники SleepBuds, разработанные для борьбы с бессонницей.

Как утверждают разработчики, такие «беруши» могут работать в автономном режиме до 16 часов. Они подключаются к смартфону через приложение, в котором также есть будильник и подборки...

Читать полностью »

Интересные факты о солнцезащитных кремах

Интересные факты о солнцезащитных кремах

Увлажняющие средства, содержащие SPF, могут не быть эффективным способом защитить себя от солнца, раскрывает новое исследование, представленное на ежегодной конференции Британской ассоциации дерматологов.

Исследователи из Университета Ливерпуля, используя специально модифицированную камеру, которая...

Читать полностью »