Записи рубрики: Диеты

Метаболическая диета

Метаболическая диета

Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой

Питание организуется таким образом, что на гормональную систему оказывается...

Читать полностью »

Большая диетическая экскурсия: Италия

Большая диетическая экскурсия: Италия

В комментариях к каждому выпуску «Большой диетической экскурсии» читатели настойчиво просили меня рассказать об Италии. Предлагаю вам виртуально прогуляться по итальянским ресторанам, заглянуть в небольшие кафе и погостить в итальянских семьях. Какая она, настоящая итальянская кухня? И какие...

Читать полностью »

Диета на овощном супе с рецептами

Диета на овощном супе с рецептами

«Ешьте больше овощей» — советует подавляющее большинство диетологов. Действительно, овощи идеально сочетают в себе высокую витаминно-минеральную ценность с низкой ценностью энергетической. Но жевать редис, морковь и огурцы целыми днями – не самая приятная перспектива. Другое дело, овощной суп в...

Читать полностью »

Диабет: лечебный стол № 9

Диабет: лечебный стол № 9

Диабет – это заболевание, при котором уровень сахара или глюкозы в крови превышает допустимую норму. Глюкоза поступает в клетки организма с помощью гормонов инсулина, которые вырабатывает поджелудочная железа. Если же человек болен диабетом, то организм не производит инсулин или не может...

Читать полностью »

Диета для набора веса: как набрать вес тем, кто в нем нуждается

Диета для набора веса: как набрать вес тем, кто в нем нуждается

Вам эта тема совсем неинтересна и на проект Diets.ru вы пришли только для того, чтобы похудеть? Поэтому о том, чтобы набрать вес, не может быть и речи? Реальные факты свидетельствуют о том, что немалая доля людей страдает от недостаточного веса, болеет анорексией и старается нарастить мышечную...

Читать полностью »

Экскурсионный тур как средство для похудения

Экскурсионный тур как средство для похудения

Худеют нынче все, потому что стройной быть модно, а отсутствие избыточного веса оздоравливает не только тело, но и душу. Возникает вопрос: где взять такую диету, чтобы худеть было приятно и эффективно, не испытывая при этом стресса и дискомфорта? А ведь такая диета существует. Отправляйтесь в...

Читать полностью »

Пять секретов супердиеты

Пять секретов супердиеты

Хотите узнать секрет супердиеты, которая поможет решить все ваши проблемы с весом, здоровьем и настроением?
Вы спросите: «Всего лишь одна единственная диета на протяжении всей жизни?»
Ответ утвердительный.
Но эти простые рекомендации должны стать вашим стилем, образом жизни, привычкой, доведенной...

Читать полностью »

Самые сомнительные диеты всех времен и народов

Самые сомнительные диеты всех времен и народов

В стремлении похудеть побыстрее и с минимальными усилиями человечество изобретает разнообразные диеты уже несколько веков. И надо сказать, что не все из них были удачными. Скорее наоборот – очень многие были неудачными, иначе проблема лишнего веса не стояла так остро. Я попыталась отобрать самые,...

Читать полностью »