Записи рубрики: Диеты

Похудение и целлюлит: салонные процедуры дом

Похудение и целлюлит: салонные процедуры дом

Лишний вес — частое явление для женщин северных стран. Их организм генетически и гормонально настроен накапливать жир для обогрева тела зимой. Для похудения и избавления от целлюлита нужен комплексный подход: диета, фитнес, косметологические процедуры. Но фитнес-клуб или салон красоты требуют...

Читать полностью »

Как похудеть после родов: уникальные массажеры Slendertone

Как похудеть после родов: уникальные массажеры Slendertone

Диастаз – проблема, требующая решения!
Прямые мышцы живота соединены между собой соединительной прослойкой, известной под названием белая линия живота. Чтобы ребенок мог расти, мышцы живота должны иметь свойство расширяться и растягиваться: так освобождается пространство для растущего малыша....

Читать полностью »

Что это значит – тревожный ребенок?

Что это значит – тревожный ребенок?

Разговор о тревожном ребенке необходимо начать с рассмотрения основных понятий — страх, тревога, тревожность.

Страх — это сильная эмоциональная реакция на объект, который воспринимается человеком как опасный. Страхи всегда конкретны – страх темноты, высоты, животных и т.д. Возникает всегда при...

Читать полностью »

Диетолог назвал пять веских причин приготовить на ужин брокколи

Диетолог назвал пять веских причин приготовить на ужин брокколи

Эта зеленая красивая капуста очень вкусна и богата по составу входящих в нее полезных веществ.
Зеленая и вкусная

В мире существует десятки разных сортов капусты. Этот овощ считается одним из самых полезных. Но мало кто назовет брокколи самым любимым представителем семейства крестоцветных. А зря!

Дие...

Читать полностью »

Фастинг: плюсы и минусы интервального голодания

Фастинг: плюсы и минусы интервального голодания

Фастинг, или интервальное голодание, имеет сегодня много как сторонников, так и противников. Интерес к диете подобного рода усилился после того, как в октябре 2016 года японский ученый-биолог Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за изучение аутофагии. Аутофагия — это процесс утилизации и...

Читать полностью »

Советы российских диетологов

Советы российских диетологов

При выборе той или иной системы похудения, мы всегда ориентируемся на рекомендации известных докторов, тренеров, инструкторов по питанию, а также людей, которые успешно похудели с помощью собственных разработанных методик. В сегодняшнем выпуске «Авторских диет» мы рассмотрим методики питания от...

Читать полностью »

Диета при панкреатите

Диета при панкреатите

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое может носить острый или хронический характер. Поджелудочная железа – это жизненно важный орган, который является частью как пищеварительной, так и эндокринной системы. Он принимает участие в различных процессах, проходящих в организме...

Читать полностью »

Диета при гипертиреозе

Диета при гипертиреозе

Гипертиреоз – это заболевание, вызванное повышением гормональной активности щитовидной железы. Это состояние также называют тиреотоксикозом. Оно характеризуется избыточным синтезом тиреоидных гормонов: Т4 (трийодтиронина) и Т3 (тироксина). Чрезмерное поступление в общий кровоток этих гормонов...

Читать полностью »