Записи рубрики: Диеты

Особенности зимнего похудения

Особенности зимнего похудения

С приходом холодов большинство из нас начинает испытывать беспричинную тоску и усталость. Хочется забиться под одеяло и никогда не выходить на заснеженную улицу. Вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие не так уж и сложно — нужно лишь правильно составить свой рацион.

Поздняя осень и зима — не...

Читать полностью »

Омолаживающая диета и ее особенности

Омолаживающая диета и ее особенности

Молодость и красота женщины зависят не только от умения правильно подобрать косметику или искусно наложить макияж. Главным условием привлекательности является правильное питание. Поэтому мы предлагаем читательницам “взять на вооружение” удивительно простую и доступную французскую диету.

Натрите...

Читать полностью »

Выбираем подходящие соковые диеты

Выбираем подходящие соковые диеты

Соки необходимо пить в изобилии не только в периоды диеты. В них сохраняются все витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах.

Постарайтесь хотя бы частично заменить соками ваши привычные напитки: кофе, чай, пепси, фанту и другие. Очень скоро вы почувствуете себя более комфортно.

Всем...

Читать полностью »

Основные правила проведения разгрузочных дней

Основные правила проведения разгрузочных дней

Вы решили сбросить лишние килограммы. Самый доступный способ избавления – регулярное проведение разгрузочных дней. При проведении «голодных» дней можно допустить ряд ошибок, которые могут плачевно отразиться на здоровье. Как же переносить их, не испытывая дискомфорта?

1. Не злоупотребляйте...

Читать полностью »

Рисовая диета и ее особенности

Рисовая диета и ее особенности

Японскими фармакологами доказано, что рис способен улучшать умственные способности человека и снижать возможность возникновения старческого слабоумия.

В Таиланде выведен новый сорт риса для борьбы с малокровием и анемией, также по сообщению министерства сельского хозяйства Японии, новый сорт этого...

Читать полностью »

Экспресс диета на очищающих коктейлях

Экспресс диета на очищающих коктейлях

Самой подходящей порой года, когда стоить провести очистку организма, является лето. При этом нет потребности менять свой рацион очень сильно, стоит только начать пить коктейли. Все что нам нужно для здоровья и маленького веса, находится под нашими ногами. Чтобы похудеть и забыть о различных...

Читать полностью »

Рисовая диета поможет быстро похудеть

Рисовая диета поможет быстро похудеть

Сегодня существует множество разнообразных диет, которые помогают нам расправляться с ненавистными килограммами. И одной из самых популярных диет считается рисовая диета.

Рис уже давно полюбился диетологам за его удивительные свойства – он отлично насыщает организм при небольшом объеме и очищает...

Читать полностью »

Апельсиновая диета и ее особенности

Апельсиновая диета и ее особенности

Сладкая, ароматная и сочная мякоть апельсина вызывает прилив сил, поднимает настроение и насыщает организм полезными элементами. Почему бы не использовать эти полезные свойства в борьбе с лишними килограммами? Апельсиновая диета обязательно внесет свою лепту в улучшение контуров вашей фигуры.

Коротк...

Читать полностью »