Симптомы токсикоза могут присутствовать на сроке 8-9 недель эмбриональной беременности, степень их выраженности очень вариабельна и индивидуальна. Например, если вы не имеете признаков токсикоза, это является вариантом нормы. Особенно если Вы ведете активный образ жизни, занимаетесь регулярными физическими нагрузками, много двигаетесь ежедневно, то как правило, проявления токсикоза в виде слабости, утомляемости, сонливости, тошноты, рвоты у Вас будут выражены минимально или могут отсутствовать совсем. Напротив, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, или у Вас избыточная масса тела, то, симптомы токсикоза посетят Вас с большей долей вероятности.
Ощущение тошноты и рвоты может присутствовать только в утреннее время, а может беспокоить и в течение всего дня. Скорее всего, такие признаки беременности, как тошнота и рвота, утихнут к 12–14 неделям и вы почувствуете облегчение. Ваше самочувствие нормализуется после формирования плаценты, когда эти симптомы в значительной степени уменьшаться или исчезнут вовсе.
В отношении самочувствия, важно сказать, что на 8 неделе беременности Вы можете быть эмоционально и физически более истощаемы. Поэтому нужно больше отдыхать в течение дня и организовать полноценный ночной сон.
Очень важно и Ваше настроение, которое меняется, и Вы можете чувствовать немотивированное беспокойство, а может быть и стресс, по поводу будущих изменений, которые произойдут в Вашем социальном функционировании, привычном образе жизни, относитесь к такому эмоциональному состоянию спокойно, следите за собой и отдыхайте как можно больше.
