5 способов избавиться от мешков под глазами

5 способов избавиться от мешков под глазами

Мешки в области глаз появляются за счет отекания подлежащих тканей, возрастного провисания кожи, постепенной потери упругости и эластичности дермы. У здоровых людей мешки можно заметить в утреннее время сразу после сна. Через несколько часов они полностью исчезают.

Причины появления

Врачи выделяют такие факторы, влияющие на образование мешков под глазами:

1. Физиологические:

употребление чрезмерно соленой пищи, алкогольных напитков (вызывают жажду и задержку жидкости в организме);
недосыпы, стрессы, хроническая усталость (сон должен составлять 8 часов в сутки, отдых — около 6-7);
постоянное облучение ультрафиолетом (длительное нахождение на солнце);
перенапряжение или переутомление глаз (постоянная работа за компьютером, с документацией, чертежами без отрыва на 15-минутный перерыв каждый час, невыполнение специальных гимнастических упражнений для поддержки зрения);
генетическая предрасположенность, наследственность.
Сон — лучшее лекарство. Если не хватает гормона сна (мелатонина) — ускоряется процесс старения верхнего слоя эпидермиса. Вредно ложиться спать после 12 часов ночи.
2. Патологические:

заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нарушения мочеиспускания);
сбои в работе дыхательной системы (гайморит, бронхит, этмоидит);
простудные и вирусные инфекции, ОРВИ в сочетании с коньюктивитом, проблемы с периорбитальной клетчаткой;
травмы глаз во время ударов, падений, косметологических процедур.
Диагностика

Для определения причины проявления дефекта нужно пройти врачебный осмотр, во время которого назначают:

общий анализ мочи, крови, включая исследования на гормоны щитовидной железы;
УЗИ внутренних органов, рентгенографию грудной клетки.
Также врач измеряет артериальное давление пациента.

В случае обнаружения серьезных нарушений в функционировании организма придерживайтесь предписаний лечащего доктора. Бездействие ухудшает ситуацию.
Что делать?

Если появление мешков не связано с патологией, вам помогут 5 действенных способов:

Корректировка меню. Включите в рацион каши, свежие овощи и фрукты, зелень. Избегайте перекусов бутербродами, фаст-фудами, шоколадом, сладкими газированными напитками. Выбирайте натуральные йогурты, орехи, творожные сырки.

Прохладные компрессы. Эффективно действует обычная кипяченая вода, ромашковые настои, заварка черного чая. Смочите ватный диск в выбранный раствор и прикладывайте к проблемной зоне на 15 минут 2 раза в сутки.

Протирания льдом. Это один из самых проверенных вариантов борьбы с недостатком. Протирайте нежную область кубиком льда, не задерживая льдинку на одном месте больше 1 секунды.

Разрешено замораживать травяные отвары из смеси шалфея, календулы, дуба, взятые в равных частях. Можно добавлять лекарственную очанку, арнику, перечную мяту, череду, липовый цвет, листья березы.
Натуральные маски. Желательно отдавать предпочтение:

картофелю — теплое пюре заворачиваете в марлю, прикладываете на 5 минут, смываете теплой водой;
огурцу — натираете на терке, накладываете кашицу на 7 минуток, убираете остатки сухой ваткой;
сметане — берете 1 ч. л. густой массы, накладываете на несколько минут, можно добавить измельченную петрушку или ее сок;
меду — перемешиваете ложку меда с яичным белком, смазываете кожу, выдерживаете 15 минут, потом протираете участок влажной детской салфеткой.
Профессиональная помощь косметолога. Запишитесь в салон красоты. Специалист предложит действенные методики.

Вам поможет:

микротоковая терапия — воздействие силой тока низкой частоты;
пилинг для деликатной зоны специальными щадящими витаминизированными препаратами;
лимфодренаж — метод физиотерации, который выводит лишнюю влагу, продукты обмена межклеточного пространства (токсины, шлаки);
инфракрасный лазер — способ теплового воздействия, который стимулирует процесс регенерации, выработки белков.
Полезные советы

Укрепляйте нервную систему позитивным настроением, положительными эмоциями.

Гуляйте на свежем воздухе.

Регулярно ухаживайте за лицом.

Принимайте витамины.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.