5 способов избавиться от мешков под глазами

5 способов избавиться от мешков под глазами

Мешки в области глаз появляются за счет отекания подлежащих тканей, возрастного провисания кожи, постепенной потери упругости и эластичности дермы. У здоровых людей мешки можно заметить в утреннее время сразу после сна. Через несколько часов они полностью исчезают.

Причины появления

Врачи выделяют такие факторы, влияющие на образование мешков под глазами:

1. Физиологические:

употребление чрезмерно соленой пищи, алкогольных напитков (вызывают жажду и задержку жидкости в организме);
недосыпы, стрессы, хроническая усталость (сон должен составлять 8 часов в сутки, отдых — около 6-7);
постоянное облучение ультрафиолетом (длительное нахождение на солнце);
перенапряжение или переутомление глаз (постоянная работа за компьютером, с документацией, чертежами без отрыва на 15-минутный перерыв каждый час, невыполнение специальных гимнастических упражнений для поддержки зрения);
генетическая предрасположенность, наследственность.
Сон — лучшее лекарство. Если не хватает гормона сна (мелатонина) — ускоряется процесс старения верхнего слоя эпидермиса. Вредно ложиться спать после 12 часов ночи.
2. Патологические:

заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нарушения мочеиспускания);
сбои в работе дыхательной системы (гайморит, бронхит, этмоидит);
простудные и вирусные инфекции, ОРВИ в сочетании с коньюктивитом, проблемы с периорбитальной клетчаткой;
травмы глаз во время ударов, падений, косметологических процедур.
Диагностика

Для определения причины проявления дефекта нужно пройти врачебный осмотр, во время которого назначают:

общий анализ мочи, крови, включая исследования на гормоны щитовидной железы;
УЗИ внутренних органов, рентгенографию грудной клетки.
Также врач измеряет артериальное давление пациента.

В случае обнаружения серьезных нарушений в функционировании организма придерживайтесь предписаний лечащего доктора. Бездействие ухудшает ситуацию.
Что делать?

Если появление мешков не связано с патологией, вам помогут 5 действенных способов:

Корректировка меню. Включите в рацион каши, свежие овощи и фрукты, зелень. Избегайте перекусов бутербродами, фаст-фудами, шоколадом, сладкими газированными напитками. Выбирайте натуральные йогурты, орехи, творожные сырки.

Прохладные компрессы. Эффективно действует обычная кипяченая вода, ромашковые настои, заварка черного чая. Смочите ватный диск в выбранный раствор и прикладывайте к проблемной зоне на 15 минут 2 раза в сутки.

Протирания льдом. Это один из самых проверенных вариантов борьбы с недостатком. Протирайте нежную область кубиком льда, не задерживая льдинку на одном месте больше 1 секунды.

Разрешено замораживать травяные отвары из смеси шалфея, календулы, дуба, взятые в равных частях. Можно добавлять лекарственную очанку, арнику, перечную мяту, череду, липовый цвет, листья березы.
Натуральные маски. Желательно отдавать предпочтение:

картофелю — теплое пюре заворачиваете в марлю, прикладываете на 5 минут, смываете теплой водой;
огурцу — натираете на терке, накладываете кашицу на 7 минуток, убираете остатки сухой ваткой;
сметане — берете 1 ч. л. густой массы, накладываете на несколько минут, можно добавить измельченную петрушку или ее сок;
меду — перемешиваете ложку меда с яичным белком, смазываете кожу, выдерживаете 15 минут, потом протираете участок влажной детской салфеткой.
Профессиональная помощь косметолога. Запишитесь в салон красоты. Специалист предложит действенные методики.

Вам поможет:

микротоковая терапия — воздействие силой тока низкой частоты;
пилинг для деликатной зоны специальными щадящими витаминизированными препаратами;
лимфодренаж — метод физиотерации, который выводит лишнюю влагу, продукты обмена межклеточного пространства (токсины, шлаки);
инфракрасный лазер — способ теплового воздействия, который стимулирует процесс регенерации, выработки белков.
Полезные советы

Укрепляйте нервную систему позитивным настроением, положительными эмоциями.

Гуляйте на свежем воздухе.

Регулярно ухаживайте за лицом.

Принимайте витамины.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.