Часто по состоянию здоровья человек вынужден стабильно принимать определенные препараты. Эти лекарства помогают ему бороться с хронической болезнью (диабетом, гипертонией и проч.). Но препараты имеют свойство выводить из организма или разрушать ценные вещества. Вот пять лекарств, которые наносят ущерб витаминам и минералам.
Медикаментозные препараты созданы для того, чтобы побеждать разные заболевания. Но есть один неприятный момент — побочные эффекты. Они отнюдь не способствуют укреплению здоровья. Поэтому люди во всем мире выбирают здоровый образ жизни, правильное питание и минимальное количество препаратов, которые требуется принимать по той или иной причине.
Состояние здоровья человека может быть таковым, что прием определенных препаратов обязателен. Но коррекция стиля жизни, пищевого рациона и физические нагрузки помогут справиться или облегчить течение многих хронических недугов. Если невозможно отменить прием препаратов, можно принять меры для профилактики дефицита необходимых веществ.Вот 5 рецептурных медикаментов, которые выводят из организма или разрушают необходимые витамины и микроэлементы
1. Противозачаточные препараты
В мире их принимают примерно 100 млн. женщин. Эти медикаменты выводят из организма витамины группы В и магний. женщинам, принимающим противозачаточные препараты, полезно вводить добавку магния, если имеются спазмы мышц, головные боли и сердцебиение.
Противозачаточные таблетки вызывают дефицит:
кальция (Ca)
магния (Mg)
витамина С
цинка (Zn)
фолиевой кислоты
витаминов В2, В6, В12, Д.
2. Лекарства от диабета
Широко применяемым диабетическим лекарством для нормализации содержания сахара в крови, считается глюкофаг. Он помогает снизить сахар в крови, но провоцирует нехватку определенных веществ, например, витамина В12. Если вам необходимо принимать метформин, предложите своему доктору установить содержание витамина B12 в организме.
Показатель витамина B12 200-1100 пг / мл – это нормальный диапазон.
Медикаменты от диабета вызывают дефицит:
витаминов В12 и В6
коэнзима Q10
3. Препараты от холестерина
Препараты, снижающие показатель холестерина: симвастатин, аторвастатин и проч. Высокий холестерин – это ключевой фактор риска для сердечно-сосудистой системы. Поэтому применение препаратов от холестерина может служить профилактикой сердечных приступов и инсультов.
Однако, использование подобных медикаментов, может грозить тем, что организм станет производить меньше коэнзима Q10. Недостаточное содержание коэнзима Q10 проявляется в болях в мышцах.
5 лекарств, которые вызывают дефицит необходимых для здоровья веществ
Лекарства от высокого холестерина вызывают дефицит:
коэнзима Q10
вероятно, витамина D (недостаточно информации)
4. Мочегонные средства
Диуретики — это класс препаратов против высокого давления. К ним относят гидрохлоротиазид, триамтерен-гидрохлоротиазид (максид), фуросемид (лазикс). Их применение приводит к снижению показателя микроэлементов калия и магния в крови.
Мочегонные средства вызывают дефицит:
кальция (Ca)
магния (Mg)
калия (K)
витаминов С, В1, В6
цинка (Zn)
Недостаток калия и магния может спровоцировать спазмы мышц и неритмичное биение сердца. Если вам прописали лекарства от давления, будет полезен мониторинг содержания электролитов в крови.Недостаток витамина С и цинка ослабляет иммунитет.
5. Кислотные редукторы
Порочное питание провоцирует симптомы кислотного рефлюкса (или обычной изжоги). Продажа лекарств для снижения кислотности — удачный бизнес во всем мире. Эти препараты позволяют употреблять продукты, которые есть вообще нежелательно. Вот самые распространенные кислотные редукторы: ранитидин, фамотидин; циметидин, омепразол; эзомепразол и другие.