Варикоз: что делать, если вы в группе риска

Варикоз: что делать, если вы в группе риска

Что такое варикозное расширение вен (ВРВ)?
Кровь течет по венам ног снизу вверх, преодолевая силу земного притяжения. В этом им помогают клапаны. В силу разных причин может произойти сбой работы клапанного аппарата и отток крови нарушается. Тогда кровь начинает застаиваться в венах, что приводит к растяжению стенок вен и образованию узлов.

Из 100% людей, страдающих от варикозного расширения вен — 30% женщины цветущего возраста, 50% рожавшие женщины и 25% мужчины старше сорока лет. Причем риск заболевания возникает уже после двадцати лет. Однако, несмотря на такую удручающую статистику, есть довольно простые действенные способы профилактики варикозного расширения вен, о которых нам и хотелось бы рассказать. Для начала перечислим несколько причины варикоза вен, которые помогут определить, попадаете ли вы в группу риска.

Наследственность
Первый и самый важный фактор, приводящий к варикозному расширению вен, это наследственность. В 70 процентах случаев заболевание переходит от матери к дочери. Поэтому постарайтесь узнать, страдали ли ваши бабушка и мама варикозным расширением, может быть, кто-то даже оперировался по этому поводу. Если выяснится генетическая предрасположенность к заболеванию, стоит серьезно задуматься, прежде чем выбирать профессию парикмахера, учителя или стюардессы.

Условия труда
Дело в том, что вторым фактором риска является длительное пребывание в положении стоя, а также сидячая и физически тяжелая работа.

Гормональные изменения
Следующим опасным моментом могут быть гормональные изменения в организме (скажем, прием некоторых гормональных препаратов). Плохо влияют на работу клапанного аппарата также эндокринные изменения и повышение массы тела. Возможно, поэтому особому риску подвергаются беременные женщины.

Регулярный перегрев
К варикозному расширению может привести также высокая температура окружающей среды — это становится дополнительной нагрузкой для вен. Поэтому слишком горячие ванны, сауна, а также пребывание на солнце дольше 40 минут нежелательны.

Неудобная обувь
Вы также рискуете, если постоянно носите обувь на высоком каблуке (хотя и совершенно плоская подошва тоже не очень полезна для ног). Обувь на высоком каблуке заставляет мышцы пребывать постоянно в напряженном состоянии и усиливает нагрузку на вены ног. Высоким считается каблук 5 сантиметров и более, а оптимальным — 2−3 сантиметра. И последнее, о чем стоит упомянуть, это курение. Сложно сказать, какое именно количество выкуриваемых сигарет представляет опасность, однако связь между варикозным расширением вен и курением определенно существует.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.