Записи с меткой "здоровое питание"

Названы главные тренды здорового питания 2020

Названы главные тренды здорового питания 2020

В следующем году всё большее количество людей будет переходить на полностью растительную пищу. Также в моду войдет банановая мука и паста, изготовленная из бобовых продуктов.

Сертифицированный нутриционист из Великобритании Кристен Бeк (Kristen Beck) рассказала о том, какими она видит главное...

Читать полностью »

Известные факты о здоровом питании оказались заблуждениями

Известные факты о здоровом питании оказались заблуждениями

Американский журналист подверг такие факты сомнению.

Насыщенные жиром продукты, энергетические напитки и ГМО не наносят вреда здоровью, считает американский журналист Эрин Бродвин.

В статье, опубликованной в Science Alert, он опроверг 11 популярных заблуждений, связанных с правильным питанием.

По...

Читать полностью »

Здоровое питание поможет снизить вес

Здоровое питание поможет снизить вес

Итак, вы снова набрали лишний вес. Теперь ищете способы быстрого похудения? Хотим заметить, что в процессе похудения главную роль играет питание. Оно должно быть правильным и здоровым.

Первое правило

Для того чтоб правильно питаться при этом еще и худеть вы должны сократить рацион жареной пищи....

Читать полностью »