Записи с меткой "яблоко"

Что дает здоровью одно яблоко в день

Что дает здоровью одно яблоко в день

У англичан есть поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачам. У этого фрукта множество мощных профилактических свойств.

Начнём с того, что яблоки содержат растворимые волокна, которые защищают сердце за счёт снижения уровня холестерина. Не срезайте кожуру с яблок, ведь в...

Читать полностью »