Записи с меткой "витамины"

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии

Красивая ягода

Клубника считается на редкость красивой и изысканной ягодой, достойной самих королей. Случилось так, что в России она числится одной из наиболее популярных ягодных культур. Помимо терпкого и ароматного вкуса, необычайно ценная ягода обладает целым рядом полезных свойств. Но сначала хотелось бы описать вкратце, откуда она пришла в Европу

Читать полностью »

Секреты в уходе за собой для каждой девушки

Секреты в уходе за собой для каждой девушки

Для того чтобы быть всегда красивой и ухоженной. Нужно каждодневный уход за собой. И он поможет добиться наилучшего результата. Все правила ухода очень простые и не сложные соблюдать их сможет каждая девушка.

Здоровье.

Питание – это очень важно. От этого зависит состояние, как организма, так и внешнего вида

Читать полностью »

Нехватка этого витамина усаживает женщин в инвалидное кресло

Нехватка этого витамина усаживает женщин в инвалидное кресло

Не получающие достаточного количества витамина D женщины на 50% чаще сталкиваются с рассеянным склерозом. Результаты этого исследования могут объяснить, почему более высокий уровень заболеваемости отмечается на севере, где бывает гораздо меньше солнечных дней.Хорошо известно, что витамин D...

Читать полностью »

Врач: из ягод лучше сделать не варенье, а перетертую с сахаром витаминную смесь

Врач: из ягод лучше сделать не варенье, а перетертую с сахаром витаминную смесь

Сохранить максимальное количество витаминов в сезонных ягодах проще, если не поддавать их термической обработке.
Свежее варенье из натуральных, перетертых с сахаром ягод, в зимние вечера придется по вкусу всей семье. Причем, такой способ заготовки подходит для всех без исключения ягод – малины,...

Читать полностью »

Самые важные витамины и минералы для женского здоровья

Самые важные витамины и минералы для женского здоровья

Главное — это правильное питание. Резкий набор веса, перепады настроения, боли в спине и тотальная усталость. С этими проблемами сталкивается, без преувеличения, каждая женщина. Натуропат Селин Туати считает, что с ними можно справиться, добавив в меню определенные продукты питания.

Магний против...

Читать полностью »

Борьба с ломкостью ногтей

Борьба с ломкостью ногтей

Если ломаются ногти, то это не только проблема в организме, но и настоящая трагедия для любой женщины. Поэтому, многих интересует вопрос, как сохранить крепкие ногти и предостеречь их от ломкости.

Читать полностью »

Выбираем подходящие витамины

Выбираем подходящие витамины

Есть в большом разнообразии витаминов те, которые считаются женскими — витамины группы B. Их недостаток очень сильно отражается на нашем внешнем виде. Мы даже и не догадываемся, что такие проблемы как угревая сыпь, беспричинная бессонница, ломкость ногтей, выпадение волос и вялость кожи связаны с...

Читать полностью »

Выбираем необходимые витамины

Выбираем необходимые витамины

Многие медики и ученые бьются над вопросом: почему мы стареем? Дело зашло далеко — до ДНК. Это справедливо, как справедливо и то, что есть гораздо более «легкие» причины увядания — и внутреннего, и внешнего. Особенно это касается прекрасного пола, чья кожа тоньше и нежнее мужской, а значит, любые...

Читать полностью »