Записи с меткой "витамины"

Витамины, которые нужны для женской красоты и здоровья

Витамины, которые нужны для женской красоты и здоровья

Женщины обязаны насытить свой рацион полезными витаминами и микроэлементами. Это не какая-то блажь диетологов и медиков, а реальная ситуация. Ведь они являются незаменимыми помощниками в сохранении женской красоты и здоровья. Самое интересное, что совсем не обязательно покупать специальные...

Читать полностью »

Цинк и витамины группы B для регенерации клеток

Цинк и витамины группы B для регенерации клеток

Пища играет важную роль в правильном функционировании всех органов нашего организма. Если у нас есть дефицит определенного питательного вещества, то очень вероятно, что в результате возникнет какое-то расстройство или болезнь. Если провести анализ всех витаминов и минералов, необходимых для...

Читать полностью »

Названы самые важные витамины для здоровья волос

Названы самые важные витамины для здоровья волос

Топ 8 витаминов.

Несмотря на то, что выпадение волос можно отнести к некоторым медицинским патологиям, таким как облысение, это явление также является естественной фазой жизненного цикла волоса. Существует множество способов решения данной проблемы, среди которых употребление витаминов, необходимых...

Читать полностью »

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение

Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц.

Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энергии и ускоряет метаболизм, что способствует потере...

Читать полностью »

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии

Полезные свойства клубники, использование ягоды в народной медицине и косметологии

Красивая ягода

Клубника считается на редкость красивой и изысканной ягодой, достойной самих королей. Случилось так, что в России она числится одной из наиболее популярных ягодных культур. Помимо терпкого и ароматного вкуса, необычайно ценная ягода обладает целым рядом полезных свойств. Но сначала хотелось бы описать вкратце, откуда она пришла в Европу

Читать полностью »

Секреты в уходе за собой для каждой девушки

Секреты в уходе за собой для каждой девушки

Для того чтобы быть всегда красивой и ухоженной. Нужно каждодневный уход за собой. И он поможет добиться наилучшего результата. Все правила ухода очень простые и не сложные соблюдать их сможет каждая девушка.

Здоровье.

Питание – это очень важно. От этого зависит состояние, как организма, так и внешнего вида

Читать полностью »

Нехватка этого витамина усаживает женщин в инвалидное кресло

Нехватка этого витамина усаживает женщин в инвалидное кресло

Не получающие достаточного количества витамина D женщины на 50% чаще сталкиваются с рассеянным склерозом. Результаты этого исследования могут объяснить, почему более высокий уровень заболеваемости отмечается на севере, где бывает гораздо меньше солнечных дней.Хорошо известно, что витамин D...

Читать полностью »

Врач: из ягод лучше сделать не варенье, а перетертую с сахаром витаминную смесь

Врач: из ягод лучше сделать не варенье, а перетертую с сахаром витаминную смесь

Сохранить максимальное количество витаминов в сезонных ягодах проще, если не поддавать их термической обработке.
Свежее варенье из натуральных, перетертых с сахаром ягод, в зимние вечера придется по вкусу всей семье. Причем, такой способ заготовки подходит для всех без исключения ягод – малины,...

Читать полностью »