Записи с меткой "вегетарианство"

Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы вегетарианства
Растительное питание бывает разное и делится на:

строгое;
не строгое.
Основой является растительная еда. Если добавляются молоко, сыр, масло, кисломолочные продукты, то такая диета называется лактовегетарианской. Если человек употребляет еще и яйца он –...

Читать полностью »

Вегетарианство может спровоцировать кариес

Вегетарианство может спровоцировать кариес

Отказ от продуктов животного происхождения может быть вреден для нашей улыбки. С таким предупреждением выступил эксперт Лондонского центра косметической стоматологии доктор Мервин Друян.

Известный лондонский стоматолог полагает, что вегетарианство может приводить к большему риску развития кариеса....

Читать полностью »

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами.

Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активность в организме вроде процессов метаболизма и...

Читать полностью »

Вегетарианство и фитнес

Вегетарианство и фитнес

Вегетарианство – уже само по себе – вызывает множество споров. Существует огромное количество книг и статей о вегетарианстве, и если попытаться представить всю информацию в единой системе, получится хаос.

Одни считают, что в мясе содержатся микроэлементы, без которых не обойтись; другие – что...

Читать полностью »

Вегетарианская диета может предотвратить диабет

Вегетарианская диета может предотвратить диабет

Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученные результаты имеют важное значение для...

Читать полностью »

Веганство снижает риск развития диабета

Веганство снижает риск развития диабета

Эксперты из Physicians Committee for Responsible Medicine из Вашингтона считают, что люди с ожирением могут значительно снизить риск развития диабета 2 типа, если перейдут на веганскую диету.

Сахарный диабет 2 типа развивается, если организм более не способен реагировать на инсулин — гормон,...

Читать полностью »