Записи с меткой "способы похудения"

Основные правила, которые помогут похудеть без вреда для здоровья

Основные правила, которые помогут похудеть без вреда для здоровья

Важно помнить, что при строгих диетах из каждых 10 потерянных килограммов пять будет приходиться на ткани мышц и внутренних органов. Стоит ли говорить, что никакого улучшения самочувствия ожидать не приходится?

Ну и не следует забывать, любая диета предполагает отказ или жесткое ограничение в...

Читать полностью »

Новые способы похудения придуманы учеными

Новые способы похудения придуманы учеными

Группа немецких экспертов совместно с международной командой ученых из Швеции, Дании, Финляндии, а также специалистов из университета Дюссельдорфа открыли новый путь сигнальной молекулы, способный активировать коричневые жировые клетки.

Число людей с избыточным весом значительно возрастает во всем...

Читать полностью »

Грейпфрутовый сок поможет похудеть

Грейпфрутовый сок поможет похудеть

Грейпфруты и сок из них пользуются меньшей популярностью, чем такие цитрусовые как апельсины и мандарины – главным образом из-за специфической горчинки, присущей грейпфрутам. Однако эти фрукты содержат вещества, которые эффективно расщепляют жир.

Некоторое время были популярны диеты с...

Читать полностью »

Для успешного похудения не обязательно садиться на строгую диету

Для успешного похудения не обязательно садиться на строгую диету

Сок грейпфрута может стать прекрасной заменой воде в рационе. По крайней мере, по мнению ученых из Университета Калифорнии, сок позволит полным людям похудеть. Исследование мышей показало: несмотря на жирные продукты в диете грызунов, они набирали меньше килограммов, если пили сок вместо воды.

Сок...

Читать полностью »

Для того чтобы похудеть, надо есть

Для того чтобы похудеть, надо есть

Следуйте этим простым советам диетологов, которые помогут вам похудеть и не умереть от голода. Эти нехитрые приемы обеспечат чувство сытости без потери результатов диеты.

Начните трапезу с салата! Съесть салат прежде чем основное блюдо – вот что поможет вам похудеть. Этот трюк может снизить...

Читать полностью »

Самые лучшие способы похудения

Самые лучшие способы похудения

Есть много методов потери веса, которые утверждают, что вы похудеете с минимальным количеством усилий. Хотя эти методы и могут работать на начальном этапе, особенно голодание или таблетки, они представляют большую опасность для здоровья. К счастью, если способ быстро похудеть на 5 кг в течение 1...

Читать полностью »

Названы оригинальные и эффективные способы похудения

Названы оригинальные и эффективные способы похудения

По экспертным оценкам, избыточным весом страдает 60% населения Земли. И только у 2% из них причиной лишнего веса является то или иное заболевание. Остальные «тяжеловесы» просто слишком много едят и мало двигаются.

Лишь немногие готовы изменить образ жизни, чтобы вернуть вес в норму. Большинство не...

Читать полностью »

6 способов, как похудеть на 5 кг за 14 дней

6 способов, как похудеть на 5 кг за 14 дней

Вопрос о том, как похудеть на 5 кг за две недели, как правило, задают себе женщины с небольшим лишним весом, заботящиеся о своем здоровье. Далее мы предлагаем вашему вниманию подборку из нескольких эффективных диет, потеря веса после которых наступает в результате очистки организма и налаживания...

Читать полностью »