Записи с меткой "сохранение фигуры"

Сохраняем фигуру после диеты

Сохраняем фигуру после диеты

На протяжении нескольких месяцев вы пытались сбросить лишние килограммы к пляжному сезону. Вам это удалось, но сейчас вы замечаете, что вес начал возвращаться? Удержать идеальную форму трудно, но возможно. Мы подготовили десять советов, которые помогут оставаться в хорошей форме без особых усилий и...

Читать полностью »

Как сохранить стройную фигуру навсегда

Как сохранить стройную фигуру навсегда

Ожирение является растущей проблемой современного общества. Вес определяется в первую очередь через плохое питание, употребление слишком большего объема жиров, высококалорийных продуктов. Другие факторы, которые способствуют проблемам с весом – это возраст, пол, отсутствие физических нагрузок и...

Читать полностью »

Сохраняем форму в отпуске

Сохраняем форму в отпуске

Лето, какое-никакое, но наступило. А вместе с ним и сезон пикников и отпусков — дачные посиделки, бесконечные шашлыки, незабываемые путешествия и беспощадное к фигуре «все включено». Будучи сейчас в отпуске в стране пиццы-пасты, я и сама озадачена этой темой — пытаюсь сохранить и...

Читать полностью »