Записи с меткой "советы"

Как расположить к себе человека

Как расположить к себе человека

Бывает так, что нам нужно добиться хорошего отношения от мужчины-партнера или от мужчины, который нам нравится. Есть несколько этапов как проявить себя так, чтобы мы понравились.

Снятие психологического барьера

И здесь нужно сказать одна из самых трудных задач. Необходимо снять напряженность...

Читать полностью »

Как сохранить фигуру в холода? Советует диетолог

Как сохранить фигуру в холода? Советует диетолог

Поздней осенью и зимой так и тянет лежать под теплым пледом периодически заглядывая в холодильник. Неутешительный итог подобного времяпрепровождения — лишние килограммы обнаруженные весной. Петербургский диетолог рассказывает о несложных правилах, которые сохранят здоровье, душевное равновесие и...

Читать полностью »

На улице заниматься фитнесом полезнее, чем в спортзале

На улице заниматься фитнесом полезнее, чем в спортзале

Занятия спортом — всегда хорошо. Но если перед вами стоит выбор, где заниматься — на улице или в спортивном зале — однозначно выбирайте улицу. Так, во всяком случае, советует Роспотребнадзор. Причина — плохая организация пространства, уборки и вентиляции во многих спортивных клубах и «качалках».
...

Читать полностью »

5 привычек, которые тратят деньги больше, чем можно себе представить

5 привычек, которые тратят деньги больше, чем можно себе представить

Вы тратите каждый день на кофе с собой. Покупаете другие маленькие радости, которые, казалось бы, стоят копейки. Но на самом деле они могут существенно подкосить бюджет. На какие именно привычки, которым, может, следуете и вы, тратится слишком много денег? Расскажем в нашем материале.

Привычка 1:...

Читать полностью »

8 способов убрать живот

8 способов убрать живот

Диетологи отмечают – помимо того, что жир на животе имеет неприглядный вид, он ещё и может свидетельствовать о воспалении в организме или даже диабете. А также проблемах с желчным пузырём. Специалисты отмечают – единственный способ избавиться от жира на животе – это спорт и употребление...

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как молниеносно похудеть на сыре

Диетологи рассказали, как молниеносно похудеть на сыре

Лишний вес – большая проблема современного человека, особенно это касается жителей мегаполисов. Диетологи предлагают множество способов похудеть, однако новый метод быстро сбросить лишний вес не может не удивить.

Речь идет о так называемой сырной диете, которую специалисты приравнивают к белковой....

Читать полностью »

Как предотвратить некрасивые изменения ног

Как предотвратить некрасивые изменения ног

Незаметные изменения кровеносных сосудов на ногах вызывают проблемы у многих людей. Предрасположенность к нему, заяастую передается по наследству, но есть некоторые меры, которые можно использовать для предотвращения варикозного расширения вен и сосудистых звездочек.

Их нельзя полностью избежать,...

Читать полностью »

Тренды осеннего макияжа: как краситься в этом сезоне?

Тренды осеннего макияжа: как краситься в этом сезоне?

Осень уже идёт полным ходом, а значит, нужно научиться разбираться в главных трендах макияжа. Как модно краситься в этом сезоне, расскажем в нашем материале.

Акцент на ресницах

Ресницы сейчас на пике популярности. Поэтому можно делать как пышные накладные ресницы, так и натуральные, но хорошо...

Читать полностью »