Записи с меткой "советы"

Диетологи рассказали, как быстро «избавиться» от живота

Диетологи рассказали, как быстро «избавиться» от живота

Названы эффективные продукты для похудения в области живота.

Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота.

Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме.

Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение...

Читать полностью »

Рецепты мытья головы без шампуня

Рецепты мытья головы без шампуня

Эти рецепты помогут избавиться от сухости кожи головы.

Частое мытье головы шампунем может привести к сухости кожи и ломкости волос, так как большинство современных средств для мытья волос содержат много химии. А для красоты и здоровья ваших волос можно использовать даже простые домашние продукты

Пре...

Читать полностью »

Медики подсказали, кому стоит отказаться от хлеба

Медики подсказали, кому стоит отказаться от хлеба

Эксперты рассказали, почему нужно отказаться от зерновых продуктов.

Ещё в далекие времена люди знали, что хлеб – всему голова. И, правда, хлеб – это сытный и дешёвый продукт питания, на котором мы выросли.

Найдутся многие, кто скажут, что нередко мамы и бабушки заставляли принимать в пищу хлеб с...

Читать полностью »

Что делать, если молочные зубы во рту надолго задержались?

Что делать, если молочные зубы во рту надолго задержались?

А вы знаете, что молочные зубы могут сохраняться и до 40 лет?
Ко мне иногда обращаются родители подростков и совершеннолетних детей с вопросом о том, что у их детей до сих пор в полости рта находятся молочные зубы. Либо приходят уже взрослые пациенты с жалобой на сильную подвижность зуба, часто клыка

Читать полностью »

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели

Как научиться получать полноценное удовольствие в постели

Интим является естественной частью повседневной жизни и призван доставлять удовольствие обоим партнёрам, однако многие женщины считают его чем-то, предназначенным только для мужчин. Неумение получать полноценное удовольствие в постели чаще всего связано с некоторыми психологическими проблемами, с...

Читать полностью »

Ученые открыли необычный метод похудения

Ученые открыли необычный метод похудения

Похудеть можно, сократив время между завтраком и ужином.

Сокращение временного промежутка между первым и последним приемом пищи на протяжении суток помогает снизить количество ежедневно потребляемых калорий и объем жира в организме, выяснили британские ученые.

Они провели пилотное исследование, в...

Читать полностью »

Медики подсказали, как уберечься от отеков ног

Медики подсказали, как уберечься от отеков ног

Ешьте продукты, богатые калием

В жару многие, чаще всего – женщины, сталкиваются с такой неприятной проблемой как отеки. Но благодаря питанию их можно избежать и уменьшить чувство дискомфорта.

1. Употребляйте меньше соли, ведь именно из-за нее в организме накапливаются излишки воды.

2. Принимайте...

Читать полностью »

Чтобы не было перхоти

Чтобы не было перхоти

Советы по избавлению от перхоти

Не мойте голову горячей водой! Чем выше температура, тем активнее работают сальные железы, а чем больше секрета вырабатывается, тем лучше условия для жизнедеятельности грибка, который и провоцирует перхоть. Кроме того горячая вода усиливает шелушение кожи – это...

Читать полностью »