Записи с меткой "советы"

Лучшие эфирные масла от выпадения волос

Лучшие эфирные масла от выпадения волос

С проблемой выпадения волос сталкивается каждая третья женщина в тот или иной период жизни. Эти эфирные масла помогают замедлить неприятное явление, а иногда и совсем остановить его.

Кокосовое масло. Считается одним из самых эффективных масел для волос. Кокосовое масло выступает в роли герметика...

Читать полностью »

7 советов, как перестать есть сладкое

7 советов, как перестать есть сладкое

30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день. Средний россиянин, по статистике, потребляет примерно 109 г сахара в сутки. Как же перестать есть сладкое если не окончательно, то в больших количествах?

Специа...

Читать полностью »

Как часто нужно менять и стирать зимние шапки

Как часто нужно менять и стирать зимние шапки

Врачи напомнили о том, что зимой шапки очень быстро загрязняются и служат превосходной питательной средой для размножения различных бактерий. Поэтому необходимо иметь две-три зимние шапки, — чтобы с регулярной частотой менять их и стирать. Тот же принцип относится и к перчаткам.

Рекомендации об...

Читать полностью »

Для успешного знакомства нужно молчать о сексе

Для успешного знакомства нужно молчать о сексе

Эксперты назвали несложные рецепты, позволяющие отыскать себе любовь с помощью мобильных приложений для знакомств. Для этого нужно позировать для фотографий с домашними животными и никогда не говорить о сексе.

Современным мужчинам уже не требуется набираться смелости для того, чтобы заговорить с...

Читать полностью »

Как подобрать контактные линзы?

Как подобрать контактные линзы?

Контактные линзы созданы для того, чтоб облегчить жизнь людям. Благодаря им миллионы людей смогли почувствовать себя гораздо комфортнее и взглянуть на мир полными глазами.

Но как же выбрать контактные линзы и не ошибиться? Об этом мы расскажем в нашем материале.

Виды контактных линз

Мягкие линзы....

Читать полностью »

Что согревает лучше всего: 5 советов от врачей

Что согревает лучше всего: 5 советов от врачей

Московские врачи выступили с рекомендациями о том, как лучше всего согреваться в сезон усилившихся морозов. Одно из главных правил: воздерживаться от употребления алкоголя.

Совет 1: отказаться от алкоголя и кофе. Как пояснила врач общей практики поликлиники № 46 столичного департамента...

Читать полностью »

Кто мало спит — рано седеет

Кто мало спит — рано седеет

Как установили ученые из Виргинского университета (США), ранняя седина — не обязательно признак пережитого стресса: седые волосы могут появляться от банального недостатка сна.
Нестабильный или недостаточный по времени сон приводит к расстройству центральной нервной системы, что как раз и влияет на...

Читать полностью »

5 советов, как разогнать метаболизм

5 советов, как разогнать метаболизм

Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает разогнать метаболизм.

Совет первый: больше двигаться. Подходят...

Читать полностью »