Записи с меткой "советы"

Пришла пора носить короткие юбки – летом их популярность возрастает в разы. Радует это как девушек, так и парней. Но иногда представительницы прекрасного пола сочетают мини-юбки с вещами так, что это кажется вульгарным и пошлым.

Ошибка №1: кроп-топ

Мини-юбки и кроп-топы – совершенно несочетаемые...

Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Российский врач-диетолог поделилась рекомендациями о правильном летнем питании.

Есть меньше животных жиров. По словам члена Национального общества диетологов и Национальной ассоциации...

Советы, которые помогут в похудении.

Худеть и быть здоровым можно без подсчета калорий, для чего необходимо придерживаться нескольких правил.

Популярный диетолог и нутрициолог Лачин Джанкулиева на своей странице в Instagram рассказала, что нужно делать, чтобы не укладывать свой рацион в...

Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним нарушениями.

Эксперты посоветовали несколько...

Не занимайтесь самолечением, требуется консультация специалиста.

Чтобы успешно худеть, не требуется голодать, утверждают эксперты в области красоты и здоровья.

Достаточно знать и применять на практике несколько простых хитростей, предназначенных для борьбы с аппетитом. Их недавно раскрыли...

Специалисты обследовали 111 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет. Как оказалось, те из них, кто ежедневно взвешивался во время отпуска, либо сохраняли обычный вес, либо худели. Помимо регулярного взвешивания ученые не давали специальных рекомендаций добровольцам: каждый участник эксперимента волен...

Татьяна Мельничук – профессиональный трихолог и член Всеукраинской ассоциации Украины – как никто другой знает, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они стали длинными и густыми.

В жаркое время года этот вопрос особо актуален. Ведь летом, когда так хочется восхищать роскошными волосами, они...

Сокращение количества углеводов в питании, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, первые результаты после комплексного лечения можно заметить уже через пару недель.

«Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего, это диета,...