Записи с меткой "профилактика ожирения"

Пейте воду для профилактики ожирения

Пейте воду для профилактики ожирения

Одной самых распространенных проблем на земле, с которой уже столкнулось более 600 миллионов человек, является проблема ожирения. Эксперты говорят о том, что для борьбы с лишним весом необходимо увеличить своей ежедневный питьевой рацион.

Значимость воды для здоровья человека трудно переоценить,...

Читать полностью »

Несколько способов профилактики ожирения

Несколько способов профилактики ожирения

1. Налегай на суп
Тарелка супа в обед поможет тебе оставаться стройной. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня....

Читать полностью »