Употребление продуктов с высоким содержанием белка сестрин эффектно помогает худеть, активизируя процессы жиросжигания. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета (США), об их исследовании рассказываются в журнале Nature Communications.
И рацион, и физические упражнения играют...
Врач-диетолог Института персонализированной медицины Сеченовского университета рассказала, как можно сделать селедку под шубой и оливье более легкими и полезными.
Селедка под шубой
«В классическом рецепте этого блюда действительно много жиров — за счет майонеза, который обычно щедро выкладывается...
Американские ученые выяснили, что продукты с рафинированными углеводами ведут к бессоннице из-за резкого скачка уровня сахара в крови. Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала в прессе, что надо есть, чтобы справиться с бессонницей.
Изданию «Вечерняя Москва» диетолог сообщила, что быстрому...
Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе.
Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень большим количеством ценных нутриентов. Одно среднее...
Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормональные изменения и стресс, могут влиять на рост...
Лиз Эрл — автор книги «Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи». Она известна во всем мире своим богатым знанием всего, что касается здоровья и красоты. Эти 5 продуктов помогают ей сохранять здоровый цвет лица.
Загрязнение, воздействие солнца, стресс и диета, полная сладких,...
Иностранные диетологи составили список лучших на их взгляд продуктов, способных ускорять обмен веществ и, соответственно, помогать терять вес.
В статье, опубликованной на портале Food.news, специалисты дали советы о том, как можно ускорить обменные процессы. По их словам, обязательной должна быть...
Спирт стал чрезвычайно непопулярным ингредиентом для ухода за кожей, несмотря на то, что может быть полезным. По крайней мере, отчасти эта репутация вызвана тем, что люди все еще помнят лосьоны на основе спиртов, который они использовали в школе для подростковой кожи. Но спирт бывает разным –...
На протяжении всей жизни, женщины обсуждают со своим врачом различные темы: от контрацепци
В 2000 году в моду ворвался гламур, разметав аскетизм 90-х, напомнив о радостях жизни, бле
Самый простой способ сделать ваше любимое платье подходящим для холодов — найти для него п
Главные из них следующие: 1. Сначала необходимо критически посмотреть на себя в зеркало. О
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на VeryLady.ru. Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Хорошая статья. Может помочь. Хотелось бы узнать п...
— Александр »Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли уст...
— Полина »Очень интересная и полезная статья, спасибо!...
— Карина »