Записи с меткой "привычки"

Как вредные привычки влияют на здоровье и красоту женщин?

Как вредные привычки влияют на здоровье и красоту женщин?

Как известно, многие наши действия оказывают влияние на состояние здоровье и внешний вид. Сегодня мы расскажем, как на представительницах прекрасного пола сказываются вредные привычки.

В погоне за красотой и здоровьем многие женщины начинают скупать всю косметику в магазине, записываться на...

Читать полностью »

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019

Эксперты в области здоровья назвали одну вещь, которую необходимо делать каждый день для того, чтобы оставаться в форме 2019 году. Практика показывает, что это вполне достижимо.

Многие из нас мечтают с Нового года начать новую жизнь, особенно в плане отношения к собственному здоровью. Правда, порой...

Читать полностью »

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Медики назвали привычку, способствующую похудению

Отсыпаясь на выходных, можно похудеть.

Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи.

Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет возможность отоспаться в выходные дни. «Речь идет о полноценном сне, а не о привычке дремать»,...

Читать полностью »

Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее

Эти утренние привычки помогут похудеть быстрее

Утро должно быть продуктивным.

С чего начинается ваш день? Вероятно, с привычных и сонных потягиваний, водных процедур, чашечки бодрящего кофе с бутербродами, просмотра ленты социальных сетей и недолгого пути до автомобиля. Почему бы не изменить свои привычки? Доказано, что активное начало дня и...

Читать полностью »

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Эти привычки могут стать причинами гормонального сбоя

Медики объяснили, какие действия человека приводят к нарушениям работы щитовидной железы.

Ученые потратили много лет для изучения процесса выработки гормонов в организме человека. На работу эндокринной системы и щитовидки в частности влияют не только пол и возраст, но и окружение, образ жизни,...

Читать полностью »

Пять полезных привычек для здорового сна

Пять полезных привычек для здорового сна

Sobesednik.ru выяснил, что сопутствует крепкому и здоровому сну, а что наоборот – вредит.

Здоровый дом – такой, где всем хорошо спится. Но некоторые нюансы его устройства приводят к тому, что со сном возникают проблемы. И дело вовсе не в том, что кровать стоит не по фэншуй. А в чем тогда?

+ Прогулка

Читать полностью »

6 привычек, которые портят кожу под глазами

6 привычек, которые портят кожу под глазами

Самые первые предательские морщинки, как правило, появляются в области глаз. Косметологи из Франции назвали 6 привычек, из-за которых наши глаза выглядят более старыми.

1. Вы протираете их не в том направлении. Кожа под глазами является очень тонкой, и если тереть слишком усердно, то это приведет к...

Читать полностью »

Ежедневные привычки, которые негативно влияют на состояние кожи

Ежедневные привычки, которые негативно влияют на состояние кожи

Конечно, старение кожи – это естественный процесс, от которого никуда не деться.

Однако, женщины иногда ускоряют его, сами того не замечая. Поэтому стоит все же пересмотреть свой ежедневный ритм, чтобы не допустить недостатков на коже, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Запом...

Читать полностью »