Записи с меткой "праздники"

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать стройнее можно, избавившись от лишней жидкости в...

Читать полностью »

Вес, набранный в новогодние праздники, может остаться с вами надолго

Вес, набранный в новогодние праздники, может остаться с вами надолго

Новый год уже совсем близко, а это значит, что скоро столы снова начнут ломиться от праздничных салатов, аппетитных закусок и прочей вкуснятины. Все мы знаем, что в праздники многие из нас позволяют себе съесть больше чем обычно – исследователи подсчитали, что количество потребляемых калорий может...

Читать полностью »

Подготовка к праздникам вредит женскому сердцу

Подготовка к праздникам вредит женскому сердцу

Подготовка к празднику, а особенно к такому важному как Новый год, отнимает много сил. Особенно волнуются женщины – чаще всего им приходится придумывать подарки, приобретать продукты для праздничного стола, заниматься уборкой и готовкой. Все это неминуемо приводит к стрессу и повышению тревожности...

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как похудеть после праздника

Диетологи рассказали, как похудеть после праздника

После новогодних каникул и постоянных обильных застолий вернуться в прежнюю форму не так просто. Диетологи рассказали о простых методах для бессознательного контроля своего рациона питания, чтобы кушать поменьше и одновременно похудеть после праздников.

Первым приемом для снижения веса является...

Читать полностью »

Худеем перед праздниками

Худеем перед праздниками

Для любой девушки огромное значение представляет ее форма, а уж тем более, когда речь идет о празднике. Не так ли? В связи с этим появляется вполне логичный вопрос: Так как же сбросить вес незадолго до Нового Года? Но каким советам следует доверять, а что отметать сразу. Диетологи дают свои...

Читать полностью »