Записи с меткой "правильное питание"

Как облегчить ребенку возвращение к учебе после каникул

Как облегчить ребенку возвращение к учебе после каникул

Педагоги и родители отмечают, что после каникул у большинства детей часто наблюдается снижение успеваемости. Это связано с тем, что за время каникул и организм, и мозг успевают привыкнуть к совершенно иным видам деятельности, и чтобы вернуться в «рабочий режим», ребенку нужно время. Да и взрослые наверняка не понаслышке знают, как трудно сразу войти в колею после отпуска или длинных выходных

Читать полностью »

Ухаживаем за кожей правильно

Ухаживаем за кожей правильно

В юности наша кожа была красивой, сияющей и здоровой сама по себе, но с возрастом ее клетки начинают обновляться медленно. Они не получают необходимых питательных веществ и влаги, особенно в крупных городах. Мало того что им не достается свежего воздуха, так еще и питаемся мы неправильно. Многие...

Читать полностью »

Правильное питание поможет похудеть

Правильное питание поможет похудеть

Раньше слова “правильное питание для похудения” вызывало у нас не иные ассоциации, кроме как ограничения, голодание и пресную по вкусу пищу. Теперь, когда здоровый образ жизни восседает на пике моды, человечество стало относиться к неизведанному словосочетанию мягче и спокойнее. Мы понимаем, что...

Читать полностью »

Правильное питание поможет похудеть

Правильное питание поможет похудеть

Очень часто с экранов телевизоров, по радио или в модных журналах нам говорят, что правильное питание это путь к здоровью. Нам говорят, что это очень просто и что такое питание позитивно влияет на наше здоровье и фигуру. Стоит отметить, что начать правильно питаться может каждый в независимости от...

Читать полностью »

Правильное питание поможет похудеть зимой

Правильное питание поможет похудеть зимой

Смена времени года существенно влияет на наш организм. В зимнее время нам всегда хочется калорийной пищи, чтобы справиться с холодом и депрессией. Как питаться, чтобы похудеть? Зима – это отличное время для похудения. Во-первых, лишние килограммы можно скрыть под теплой одеждой, а во-вторых,...

Читать полностью »

Недельная диета: как правильно питаться

Недельная диета: как правильно питаться

Хотите быстро избавиться от лишних килограммов, почувствовать себя лёгким пёрышком и улучшить состояние кожи? Тогда скорее переходите к этой недельной диете, которую называют не просто палочкой-выручалочкой, но и «цветиком-семицветиком»!

Почему именно та диета поможет вам обрести стройную фигуру и...

Читать полностью »