Записи с меткой "похудение"

Диеты: 7 мифов о похудении

Диеты: 7 мифов о похудении

Чем больше в лес — тем больше дров. Примерно так можно описать ситуацию, когда очень хочется похудеть, а толком не знаешь как. Вот и проверяешь на себе все «действенные» способы, не задумываясь над тем, что этим самым можешь сильно подпортить здоровье. Smachno.ua разрушает 7 самых распространенных...

Читать полностью »

К красоте и стройности легко и с улыбкой: советы экспертов

К красоте и стройности легко и с улыбкой: советы экспертов

Как это часто у нас, у девочек, бывает — вот и весна пришла (лето, 8 Марта, отпуск, Новый Год), а я к этому знаменательному событию, похоже, что подготовилась недостаточно. Или вообще ни фига не подготовилась, что чаще бывает.

Не, зимой под тонной брюк, колготок и шуб я, конечно, красавица.

А вот...

Читать полностью »

Как правильно худеть, чтобы не навредить коже: возьмите на заметку

Как правильно худеть, чтобы не навредить коже: возьмите на заметку

Первый пункт, по которому мы оцениваем незнакомого человека — это, конечно же, его внешность, которая состоит из многих составляющих: вес, одежда, аксессуары, прическа, ухоженность, состояние кожи, улыбка, запах и пр.

Ту верно одно утверждение: ухоженные мужчины или женщины выглядят гораздо...

Читать полностью »

Какой самый эффективный способ похудеть

Какой самый эффективный способ похудеть

На свете существует тысячи методик, как достичь идеального веса — всевозможные диеты, таблетки, травяные сборы, голодание, физические нагрузки и т.д.

Я против диет в прямом смысле этого слова. Любая диета краткосрочна, соответственно и результат тоже. Как только вы закончите диету и вернетесь к...

Читать полностью »

Сельдерей для похудения: советуют диетологи

Сельдерей для похудения: советуют диетологи

Современная диетология все больше ориентируется на использование различных полезных свойств продуктов, все больше отрицая различные голодания, которые не имеют ничего общего со здоровьем.

Более того, они отрицают различные нездоровые моно диеты, во время которых естественные силы защиты организма...

Читать полностью »

Выдерживаем диету: полезные советы

Выдерживаем диету: полезные советы

Диета – один из самых популярных способов сбросить несколько лишних килограммов. Но часто она становится настоящим испытанием.

Питание вне дома

Если вы много времени проводите на работе и часто едите вне дома, придерживаться диетических правил бывает непросто. Вот несколько советов, которые помогут...

Читать полностью »

Похудение при помощи активированного угля: достаточно радикальный способ

Похудение при помощи активированного угля: достаточно радикальный способ

Похудение при помощи активированного угля — достаточно радикальный способ снижения массы тела. Как же наши женщины только не изощряются, чтобы избавиться от пары килограммов: пытают себя и диетами, и голодом, выполняют непосильные физические упражнения.

Самым новым методом стало похудание при...

Читать полностью »

Эффективный способ качественного похудения: возьмите на заметку

Эффективный способ качественного похудения: возьмите на заметку

Бег для похудения – очень эффективный способ качественного (без обвисающей кожи, которая, напротив, при умеренных физических нагрузках становится более упругой, гладкой, приятной взору и прикосновению) и количественного (фитнес-тренеры утверждают, что подобные занятия доступного всем вида спорта...

Читать полностью »