Записи с меткой "похудение"

Правильное питание поможет похудеть зимой

Правильное питание поможет похудеть зимой

Смена времени года существенно влияет на наш организм. В зимнее время нам всегда хочется калорийной пищи, чтобы справиться с холодом и депрессией. Как питаться, чтобы похудеть? Зима – это отличное время для похудения. Во-первых, лишние килограммы можно скрыть под теплой одеждой, а во-вторых,...

Читать полностью »

Сахар поможет избавиться от лишних килограммов

Сахар поможет избавиться от лишних килограммов

По словам специалистов, наличие сахара в рационе питания в умеренных количествах может принести организму человека немало пользы. В частности, ученым удалось выяснить, что сахар помогает получить отличные результаты в борьбе с лишним весом.

К такому, необычному на первый взгляд, заключению пришли...

Читать полностью »

Лимфодренажный массаж поможет избавиться от лишних килограммов

Лимфодренажный массаж поможет избавиться от лишних килограммов

Одним из самых известных массажей, способных улучшить циркуляцию лимфы в организме считается лимфодренажный массаж. Технологию такого массажа разработал французский врач Паскаль Кош еще в середине 20-го века. Он предполагал, что эта методика поможет снимать отеки и лечить венозную недостаточность.

В...

Читать полностью »

Шоколад поможет избавиться от лишних килограммов

Шоколад поможет избавиться от лишних килограммов

Ученые из Испании провели исследование, в ходе которого установили: шоколад действительно может помогать в процессе похудения. Употребление ограниченного количества качественного шоколада благоприятно влияет на фигуру при ускорении обмена веществ.

Всего в эксперименте приняли участие более тысяч...

Читать полностью »

Аквааэробика поможет снизить вес

Аквааэробика поможет снизить вес

Аквааэробика – представляет собой один из видов аэробики. Особенность его состоит в том, что все занятия проходят в воде.

В чем польза аквааэробики?

Аквааэробика на сегодняшний момент — это действительно эффективное средство для всех, кто хочет поправить здоровье, улучшить самочувствие, а главное –...

Читать полностью »

Способы похудеть к новому году

Способы похудеть к новому году

Апельсиновая корка? Второй подбородок? Проблемы с вечерним платьем? Технологии в помощь!

Липолиз – популярная процедура, стимулирующая распад триглицеридов (жиров) на глицерин и жирные кислоты. Жировая ткань подвергается гидролизу; жирные кислоты затем транспортируют из ткани и, наконец,...

Читать полностью »

Худеем перед праздниками

Худеем перед праздниками

Для любой девушки огромное значение представляет ее форма, а уж тем более, когда речь идет о празднике. Не так ли? В связи с этим появляется вполне логичный вопрос: Так как же сбросить вес незадолго до Нового Года? Но каким советам следует доверять, а что отметать сразу. Диетологи дают свои...

Читать полностью »

Диета которая способна подтянуть живот

Диета которая способна подтянуть живот

Некоторые прибегают к пластической операции, некоторые изнуряют себя тренировками. Но мы заверяем вас: существуют более естественные варианты, которые могут помочь вам справиться с этим эстетическим кошмаром.

Цитрусовые фрукты: лимоны, грейпфруты и апельсины. Следует добавить эти плоды в ваш...

Читать полностью »