Записи с меткой "польза"

Этот фрукт особенно полезен для здоровья женщин

Этот фрукт особенно полезен для здоровья женщин

Почему женщинам нужно есть фейхоа.

Наступил сезон прекрасных зеленых плодов, маленьких фейхоа, которые по праву считаются витаминной бомбой. Диетологи настаивают – фейхоа просто необходимо есть женщинам, особенно планирующим беременность и детям.

Особенно полезны эти фрукты, разумеется в сезон...

Читать полностью »

Один бокал вина в день полезен для здоровья — медики

Один бокал вина в день полезен для здоровья — медики

Небольшое количество алкоголя может защитить человека от старческого слабоумия и даже снизить риск инсульта.

При этом самую большую пользу получают люди среднего возраста.

Если вам нравится время от времени опрокидывать по бокальчику вина, то это пойдёт на пользу здоровью. Люди среднего возраста,...

Читать полностью »

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья

Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты.

Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии. Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности, включает сахар. Глюкоза — основной...

Читать полностью »

Шампанское неожиданно признали супернапитком

Шампанское неожиданно признали супернапитком

При умеренном потреблении данного алкогольного напитка можно укрепить здоровье, говорят специалисты. Дело в том, что в состав шампанского входят различные полезные вещества, включая фенольную кислоту.

Игристое вино способно усилить иммунную защиту организма, повысить качество памяти и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. В частности, названная фенольная кислота позитивно влияет на нейроны головного мозга. Это, в свою очередь, улучшает навыки пространственного ориентирования, восприятия запахов и звуков.

Читать полностью »

Медики назвали неожиданную пользу от кондиционеров

Медики назвали неожиданную пользу от кондиционеров

Люди лучше работают при оптимальной температуре.

Несмотря на распространенное мнение о вреде кондиционеров, ученые из США убеждены, что он положительно влияет на работу мозга.

Ученые из Гарвардского университета проводили эксперименты в различных группах студентов.

Они посетили 44 комнаты в...

Читать полностью »

Почему в борьбе с целлюлитом нет смысла

Почему в борьбе с целлюлитом нет смысла

Давайте сразу определимся. Целлюлит — это не «проблема». Это не недостаток. Целлюлит — это нормальное следствие того, как женские тела хранят жир. Целлюлит в той или иной степени проявляется у 80-90% женщин. Целлюлит есть у пожилых и молодых женщин, у здоровых женщин, у женщин-веганов, у...

Читать полностью »

Названы полезные свойства прохладного душа

Названы полезные свойства прохладного душа

Медики объяснили, чем полезен душ с прохладной водой.

Всем известно, что по утрам медиками рекомендовано принимать душ. Но лишь немногие согласятся после пробуждения встать под холодную струю воды и при этом получить наслаждение.

Конечно, ледяной душ никто никого не заставляет принимать, но сделать...

Читать полностью »

Названы самые полезные свойства гвоздики

Названы самые полезные свойства гвоздики

До большинства из нас гвоздика — это обыкновенная пряность, которую можно добавлять в разные блюда для придания им особого вкуса. Однако у этой специи есть множество удивительных преимуществ для здоровья человека, о которых рассказали эксперты. Экстракты гвоздики содержат биоактивные компоненты,...

Читать полностью »