Записи с меткой "польза"

Избыточные солнечные ванны полезны для здоровья!

Избыточные солнечные ванны полезны для здоровья!

В последнее время солнце превратилось чуть ли не в главного врага человечества. Многочисленные звезды говорят, что обязаны моложавой подтянутой кожей исключительно отказу от приема солнечных ванн, а врачи без устали повторяют, что «незащищенный загар» — прямой путь к развитию рака...

Читать полностью »

Медики рассказали, почему диеты не идут на пользу

Медики рассказали, почему диеты не идут на пользу

Диеты ведут ко многим нарушениям.

Диеты прочно вошли в нашу жизнь: на них сидят звезды шоу-бизнеса, спортсмены, политики и обычные люди. Каждый год появляются новые системы похудения, порой самые экстремальные и экзотические.

Иногда ограничения в питании действительно помогают сбросить вес. Но не...

Читать полностью »

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению фертильности у женщин после выкидыша. В ходе...

Читать полностью »

Опровергнут миф о полезности вина

Опровергнут миф о полезности вина

Ученые Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) пришли к выводу, что употребление одной-двух стандартных порций алкоголя более трех раз в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 20 процентов.
Специалисты проанализировали данные, полученные в нескольких исследованиях с участием более 400...

Читать полностью »

Медики рассказали, чем полезна соя для женского здоровья

Медики рассказали, чем полезна соя для женского здоровья

Медики развенчали миф о вреде сои.

Китайский масличный горох продолжает победное шествие по всему миру. Больше он известен под другим названием – соя. Та самая соя, которую можно встретить нынче в очень многих продуктах, как в качестве добавки, так и как самостоятельный ингредиент.

Самые лучшие...

Читать полностью »

Как пение укрепляет здоровье

Как пение укрепляет здоровье

Какую пользу могут извлечь из пения люди старшего возраста, читателям «Вечерки» рассказывает врач терапевт Лариса Мишинина.

Укрепляем здоровье

— Занятие пением — хорошая профилактика простудных заболеваний. Оно укрепляет все органы дыхания, благотворно влияет на легкие, трахеи и бронхи. Были...

Читать полностью »

Женщинам ночью лучше спать

Женщинам ночью лучше спать

Ученые из университета Монреаля пришли к выводу, что работа в ночные смены пагубно действует на женский организм. Пренебрежение сном и труд в темное время суток увеличивает риск заболевания раком молочной железы.

Выводы исследователей базируются на обследовании 13 тысяч женщин из Европы, Австралии...

Читать полностью »

Медики рассказали, почему женщинам не стоит пить молоко

Медики рассказали, почему женщинам не стоит пить молоко

Женщины рискуют своим здоровьем.

Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни. Однако об этой болезни известно с древнейших времен, признаки рака и различных опухолей груди обнаружены даже у египетских мумий.

Не всё так страшно: сейчас медицина обладает...

Читать полностью »