Записи с меткой "польза диеты"

Томатная диета: в чем польза

Томатная диета: в чем польза

Такая диета противопоказана при язвенной болезни, гастрите, панкреатите, холецистите, а также при любых видах отравления.

Первый вариант – быстрая диета, на которой можно сидеть не более 2-х дней, потеря веса при этом составляет 1-2 кг. Она заключается в том, что за весь день вы должны съесть 1,5...

Читать полностью »

Полезна ли ваша диета для кожи?

Полезна ли ваша диета для кожи?

Диета помогает нам поддержать в норме свой вес, однако на этом ее влияние на организм не заканчивается. Продукты, которые мы едим, также оказывают влияние и на состояние нашей кожи.

1. Средиземноморская диета. Рыба, зелень, оливковое масло, которыми богата эта диета, сохранят эластичность кожи,...

Читать полностью »

Низкокалорийная диета защитит от преждевременных признаков старения

Низкокалорийная диета защитит от преждевременных признаков старения

Экстремальная низкокалорийная диета замедляет процесс старения иммунной системы. Это доказали на макаках-резус в Национальном Институте Старения США.

Опыты с диетами макак проводил Университет Орегона. Группа резусов получала на 30% меньше калорий, чем обычно.

Кроме повышения иммунитета, макаки...

Читать полностью »

Белковая диета и ее польза

Белковая диета и ее польза

Белковая диета (то же самое, что и «кремлевская» и безуглеводная) неизменно остается одной из самых действенных мер в борьбе за стройность. Не смотря на безжалостную критику и неодобрительные взгляды со стороны диетологов, поклонников у этого типа питания по-прежнему хватает. Да это и...

Читать полностью »

Овощная диета, ее польза и эффективность

Овощная диета, ее польза и эффективность

По мнению многих диетологов, овощи являются обязательным составляющим для рациона здорового питания, ведь они богатый источник различных витаминов.

Овощная диета одна из самых вкусных, несложных в приготовлении и очень полезных для всего организма. Предполагает огромное разнообразие в меню. Овощную...

Читать полностью »

Арбузная диета благотворно повлияет на организм

Арбузная диета благотворно повлияет на организм

Мочегонные свойства арбузов давно известны. При заболеваниях почек, желчного пузыря, гипертонической болезни рекомендовано включать в свой рацион мякоть арбуза. Кроме того, арбузная мякоть обладает еще и диетическими свойствами, поэтому она прекрасно подходит для питания в разгрузочные дни и,...

Читать полностью »

Цитрусовая диета улучшит здоровье организма

Цитрусовая диета улучшит здоровье организма

Растительный рацион, а особенно сладкие фрукты – залог быстрого, приятного и практически безвредного похудения. В этом плане особенно хороши цитрусы разных форм и оттенков: невысокая калорийность, ничтожно малое количество углеводов – при этом, апельсины, лимоны, грейпфруты и их друзья довольно...

Читать полностью »

Английская диета может принести пользу

Английская диета может принести пользу

Какая девушка не мечтает похудеть? Никакая. Даже моя сестренка при весе 45 кг мечтала сбросить лишний вес, «ноги толстые» у нее, видите ли. Но это конечно крайность. Если же вам действительно нужно избавиться от лишних килограммчиков, попробуйте английскую диету, завоевавшую авторитет по всему миру.

Читать полностью »