Записи с меткой "питание"

Ученые обнаружили неожиданную пользу йогурта

Ученые обнаружили неожиданную пользу йогурта

Результаты эксперимента продемонстрировали связь между регулярным употреблением йогурта и противовоспалительным эффектом на организм.

Американские ученые сделали вывод, что употребление натурального йогурта не просто благотворно влияет на пищеварение в целом, но также способно ослабить хроническое...

Читать полностью »

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем

С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах спиртные напитки — это неплохо и иногда даже...

Читать полностью »

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши

Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина.

Прежде всего, контролировать присутствие каш в...

Читать полностью »

Найден способ оставаться стройным, постоянно питаясь гамбургерами и пиццей

Найден способ оставаться стройным, постоянно питаясь гамбургерами и пиццей

Специалисты из Копенгагенского университета выяснили, как помешать организму накапливать жир. Эксперименты на мышах показали: удаление одного единственного фермента лишает животное возможности набирать лишний вес, даже если оно питается пищей с высоким содержанием жира.

Речь идёт о ферменте под...

Читать полностью »

Чем опасно есть вяжущую хурму

Чем опасно есть вяжущую хурму

Плоды хурмы – считаются ценным источником витаминов и целого комплекса полезных веществ. Кажется странной даже сама мысль о том, что всеми любимая ягода может нести хоть какую-нибудь опасность для здоровья и иметь негативное влияние на организм. Как ни странно, но последние исследования ученых...

Читать полностью »

Не только фастфуд: ученые выяснили, в чем причина ожирения

Не только фастфуд: ученые выяснили, в чем причина ожирения

По мнению исследователей, именно из-за переживаний чаще всего набирают вес женщины среднего возраста. Кроме того, ученые отмечают, что тревожные расстройства способствуют накоплению жировых отложений именно в области живота. Данные об исследованиях опубликовал один из журналов Северной Америки.

Зани...

Читать полностью »

Что произойдет с телом, если есть 3 яйца в день

Что произойдет с телом, если есть 3 яйца в день

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки!
Кости и зубы

Кальций очень плохо...

Читать полностью »

Овощи и фрукты защитят пожилых людей от депрессии

Овощи и фрукты защитят пожилых людей от депрессии

Употребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов может быть использовано в борьбе с депрессией. К такому выводу пришли американские психологи.Употребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов является простым и доступным способом лечения депрессии, как показывает новое исследование....

Читать полностью »