Записи с меткой "питание"

Сладости и жиры — эксперты назвали главные опасности

Сладости и жиры — эксперты назвали главные опасности

Американские исследователи изучили ранее недостаточно исследованные особенности влияния пищи на организм. Оказалось, избыток сладости и жиров могут привести даже к смерти.

Ученые из госуниверситета Портленда (США) провели ряд экспериментов, призванных определить потенциальные риски и пользу от...

Читать полностью »

Подтвердилось: отказ от пищи омолаживает

Подтвердилось: отказ от пищи омолаживает

Японские исследователи из Окинавского института науки и технологий получили данные, которые подтверждают еще ранее высказываемое наукой предположение о том, что голодание способно омолаживать организм. Ученые обнаружили 30 новых соединений, которые выделяются в организме во время отказа от пищи и...

Читать полностью »

7 советов, как перестать есть сладкое

7 советов, как перестать есть сладкое

30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день. Средний россиянин, по статистике, потребляет примерно 109 г сахара в сутки. Как же перестать есть сладкое если не окончательно, то в больших количествах?

Специа...

Читать полностью »

Йогурт может вызвать кариес, – ученые

Йогурт может вызвать кариес, – ученые

Если ребенок регулярно чистит зубы, это лишь отчасти способно защитить его зубы от негативного эффекта сладостей. Дети младше пяти лет, которые употребляют сладости, в два раза чаще сталкиваются с кариесом, несмотря на соблюдение правил гигиены.

На самом деле, даже йогурт, потребляемый между...

Читать полностью »

5 мифов о еде, которые уже развеяны

5 мифов о еде, которые уже развеяны

Специалисты в области питания рассказали о наиболее массовых убеждениях, связанных с употреблением пищи, которые в сущности являются мифами.

Миф о еде: микроволновка разрушает полезные вещества. По словам ученых, любая термическая обработка продуктов содействует разрушению в них питательных...

Читать полностью »

6 типов продуктов для женщин после 40 лет

6 типов продуктов для женщин после 40 лет

Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а продукты, о которых они говорят, содержат вещества, позволяющие организму не пострадать от...

Читать полностью »

Гены позволяют есть все и не поправляться

Гены позволяют есть все и не поправляться

Почему некоторые люди могут есть всё, что им нравится, и при этом совершенно не поправляться? Исследование показало, что всё зависит от наших ДНК.

Кому-то из нас достаточно буквально посмотреть на кусочек торта, как у него уже начинает увеличиваться объем талии, а кто-то поглощает сладости,...

Читать полностью »

«Зимний уход» для кожи

«Зимний уход» для кожи

Кожа – это самый значительный по размеру орган человеческого организма. Универсальный барьер, данный нам природой, одновременно непроницаемый и уязвимый. Именно поэтому оставлять кожу без внимания в зимнее время, надеясь на то, что солнце усмирило свой пыл до следующего летнего сезона, как минимум, опрометчиво

Читать полностью »