Записи с меткой "ожирение"

Избыток сна может привести к ожирению

Избыток сна может привести к ожирению

Ученые обнаружили,что люди, которые привыкли спать днем, могут испытывать проблемы со здоровьем.

Врач-терапевт Евгения Максимова прокомментировала «ВМ» результаты исследования.

Вообще сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья.

Например, доказано, что недостаток сна приводит к ожирению....

Читать полностью »

Фитнес защищает от инфарктов даже при ожирении

Фитнес защищает от инфарктов даже при ожирении

Физические нагрузки защищают человека от инфаркта, инсульта и рака даже в том случае, если этот человек имеет ожирение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена.

Привычка ежедневно ездить на велосипеде или помногу гулять пешком может быть хорошим средством защиты от...

Читать полностью »

Женское ожирение иногда может быть вызвано финансовыми проблемами

Женское ожирение иногда может быть вызвано финансовыми проблемами

Исследуя особенности психики человека, ученые зафиксировали, что отсутствие денег на мужчинах и на женщинах часто сказывается по-разному. Оказывается, денежные проблемы приводят женщин к психологическому дисбалансу, а еще и к испорченной фигуре. А мужская фигура в этом плане меньше подвержена...

Читать полностью »

Диетологи дали новые советы против переедания

Диетологи дали новые советы против переедания

Еще один способ борьбы с ожирением из-за переедания предложили ученые из Университета Мичигана, которые с этой целью рекомендуют избегать заведений фастфуда и другой готовой пищи, а также не ходить в магазины на пустой желудок. По их словам, пищевые сигналы от готовых блюд слишком серьезно влияют...

Читать полностью »

Названа норма сна для профилактики ожирения

Названа норма сна для профилактики ожирения

Специалисты из Университета Лидса сделали вывод, что люди, которые в среднем спят 6 часов в сутки, имеют талию на 3 сантиметра шире, нежели те, кто отдыхает 9 часов в сутки. Ученые исследовали образ жизни свыше 1,6 тысячи человек.

Научную работу провели под руководством доктора Лоры Харди....

Читать полностью »

Хурма поможет избавиться от лишних килограммов

Хурма поможет избавиться от лишних килограммов

Если съедать в обед одну хурму, то можно похудеть за месяц на 3-5 килограммов. К такому выводу пришли грузинские врачи после недавно проведенного эксперимента.

В нем приняли участие 64 человека, передает портал Myjane. Всем им было предложено съедать в обед один плод хурмы. И в результате был...

Читать полностью »

Рисовая диета и ее эффективность в борьбе с ожирением

Рисовая диета и ее эффективность в борьбе с ожирением

Считается, что самая эффективная диета — рисовая. Здесь рассказывается о том, в чем заключается такая диета и как ее правильно использовать. Употребление риса как продукта, началось в восточных странах в первую очередь в Китае, Японии, Индии и других. Рис достаточно питательный, вкусный и полезный...

Читать полностью »

Основные способы борьбы с ожирением

Основные способы борьбы с ожирением

Мы часто ищем новые и самые легкие пути. Не является исключением и проблема лишнего веса и того, как избавиться от ненавистных килограммов. Однако эта проблема не является легко достижимой, особенно если речь идет не о 3-4, а о 20 килограммов. Но если правильно к этому подойти, то вы сможете...

Читать полностью »