Записи с меткой "особенности разгрузочных дней"

Варианты разгрузочных дней: что лучше выбрать

Варианты разгрузочных дней: что лучше выбрать

Нашему организму периодически необходимы разгрузочные дни. Это полезно и для здоровья и для похудения.

Разгрузочные дни можно устраивать 1-2 раза в неделю или на следующий день после обильных застолий.

Варианты разгрузочных дней многообразны. Среди них есть экстремальные, например, сухой голод. Это...

Читать полностью »