Записи с меткой "лишний вес"

4 основных принципа избавления от лишнего веса

4 основных принципа избавления от лишнего веса

Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить.

Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от регулярных приемов пищи, часто пропускают ужин и...

Читать полностью »

Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса

Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса

От ожирения и избыточного веса страдают огромное количество людей — не меньше 2 миллиардов человек по всему миру. Многие из них мечтают похудеть. Это не просто блажь и желание обрести тонкую талию, а жизненная необходимость. Ведь лишние килограммы сулят большие проблемы со здоровьем. Если о минусах...

Читать полностью »

Диетологи дали советы, как быстро избавиться от лишнего веса

Диетологи дали советы, как быстро избавиться от лишнего веса

Кушайте арбуз и вы очень быстро похудеете.

Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз.

1. Он низкокалорийный — в 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий.

2. Мочегонный эффект — арбуз хорошо выводит из тела лишнюю жидкость, а она может увеличивать...

Читать полностью »

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишнего веса

Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишнего веса

Названо единственное масло, которое помогает худеть.

Речь идет о кокосовом масле. Данный продукт в основном, состоит из средне-жирных кислот, которые легко перевариваются и обеспечивают организм энергией. Именно они ускоряют процесс метаболизма эффективнее, чем другие кислоты.

Кокосовое масло...

Читать полностью »

Ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом

Ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом

Заморозка блуждающего нерва способствует снижению аппетита и помогает при борьбе с лишним весом, выяснила группа американских ученых. Об этом сообщается в журнале Общества интервенционной радиологии.

Сотрудники Медицинской школы Университета Эмори, Университета штата Нью-Йорк в Буффало и...

Читать полностью »

В лишнем весе нашли пользу

В лишнем весе нашли пользу

Канадские ученые из Монреальского университета выяснили, что при увеличении веса становится активным воспалительный белок нейропилин-1, который отвечает за удаление лишнего жира из организма. Это способствует так называемому метаболически здоровому ожирению, когда отсутствуют осложнения для...

Читать полностью »

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Британские ученые определили людей, наиболее склонных к полноте. В группе риска оказались те, кто родился с начала 80-х по середину 90-х годов XX века. Лишний вес грозит примерно 70% людей в возрасте от 35 до 44 лет. В том, что ожирение становится одной из глобальных проблем, сходятся ученые многих...

Читать полностью »

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Американские ученые из Университета Джорджии заявили о том, что добавление в еду растворимой клетчатки эффективно защищает от появления лишнего веса и метаболического синдрома, при котором интенсивно копится жировая ткань и снижается чувствительность к инсулину. Результаты их исследования...

Читать полностью »