Записи с меткой "исследование"

5 условий, чтобы побороть зависимость от сладкого

5 условий, чтобы побороть зависимость от сладкого

Любовь к сладкому может быстро стать зависимостью, побороть которую окажется уже очень сложно. Диетологи рассказали о том, какие условия необходимо соблюдать, чтобы справиться с привычкой постоянно есть сладости, и начать контролировать потребляемый сахар.

Условие первое: достаточно спать. Если...

Читать полностью »

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Почему слоятся ногти и что с этим делать

Миллионы людей сталкиваются с серьёзной проблемой с ногтями — расслоением. Существует множество причин, по которым это происходит, а в соответствии с этим меняется и лечение. Сегодня мы расскажем, почему слоятся ногти и что с этим делать.

Причины, по которым слоятся ногти

Существует огромное...

Читать полностью »

Диетологи перечислили лучшие жиросжигающие продукты

Диетологи перечислили лучшие жиросжигающие продукты

Эта пища способствует процессу похудения.

Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения.

Специалисты рассказали, как надо правильно питаться. Они называют первым продуктом,...

Читать полностью »

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Как похудеть, не испытывая чувство голода.

Злаковая диета поможет сбросить до 5 кг за 7 дней.

Важно! Под запрет попадает белый неочищенный рис, овсянка, манная крупа и все крупы быстрого приготовления.

Ты можешь смело включать в свой рацион гречку, пшеницу, пшено, овес, ячмень, дикий рис

День первый

Читать полностью »

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз

5 простых правил: как ухаживать за кожей в мороз

минусовую температуру кожа становится сухой, чувствительной, может потерять естественный цвет и тонус. Сейчас как никогда актуально знать, как именно стоит защищать кожу от нежелательного воздействия холодных температур. Чтобы предотвратить последствия лютых морозов, предлагаем воспользоваться...

Читать полностью »

Медики рассказали, какие продукты борются с целлюлитом

Медики рассказали, какие продукты борются с целлюлитом

Эти продукты отлично борются с целлюлитом.

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержке жидкости в организме. Эксперты составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра стали...

Читать полностью »

Продукты, крадущие молодость

Продукты, крадущие молодость

Все знают, что некоторыми продуктами злоупотреблять не рекомендуется. Наполненные синтетическими компонентами, они серьёзно вредят здоровью. А ещё блюда с ароматизаторами и консервантами негативно сказываются на внешности и приближают старость. От чего же стоит отказаться, если вы не хотите...

Читать полностью »

11 мифов о красоте: что нужно знать, чтобы оставаться привлекательной?

11 мифов о красоте: что нужно знать, чтобы оставаться привлекательной?

Красота, как известно, требует жертв. Чтобы оставаться привлекательными, девушки идут на самые разные ухищрения. Но не всегда эти меры оправданы, считают эксперты. К тому же существует огромное количество мифов о красоте. Сегодня мы о таких расскажем и поможем понять, как сделать так, чтобы всегда...

Читать полностью »