Записи с меткой "эффективность диеты"

Диета на воде без отказа от продуктов: советы диетологов

Диета на воде без отказа от продуктов: советы диетологов

При помощи простой воды можно сбросить лишние килограммы, причем ничего сложного в такой диете нет. К тому же никаких дополнительных затрат вам не понадобится, а на покупке продуктов можно будет даже сэкономить, так как есть вы станете меньше. Лучше всего начинать такую диету летом. Правило...

Читать полностью »

Самая простая диета: советы диетологов

Самая простая диета: советы диетологов

Можно сидеть на диетах, пока они не дадут результатов, а можно заняться фитнесом и другими физическими нагрузками.

Решать чем заниматься для того чтоб похудеть вам, но лучше будет, если вы это совместите, и в итоге получите двойной эффект.

Если заниматься спортом но не сидеть на диете, то вы...

Читать полностью »

Какая диета наиболее эффективная по мнению диетологов

Какая диета наиболее эффективная по мнению диетологов

Частый вопрос «Какая диета наиболее эффективная?» правильный ответ – «Никакая». Давайте разберемся, что такое диета?

Диета – это ограничение в еде на небольшой период времени. И именно в этом заключается главный недостаток всех диет – иллюзии, что когда диета закончится, можно будет смело...

Читать полностью »

Полезна ли вегетарианская диета

Полезна ли вегетарианская диета

Украинские ученные проводили исследования, и в ходе этих исследований выяснилось, что те люди. Которые соблюдали вегетарианскую диету, у них наблюдали со временем снижение иммунитета, и сопротивляемости организма.

На основании своих данных сделали вывод, о том, что источником здоровья.

Не может...

Читать полностью »

Кремлевская диета: любима многими людьми

Кремлевская диета: любима многими людьми

В настоящее время самой известной среди любителей диет является кремлевская диета, которая получила второе название – диета американских астронавтов.

Она стала любимой многими людьми, потому что была покрыта тайной. Многим она была известна своими потрясающими результатами, но в чем заключается ее...

Читать полностью »

Низкоуглеводная зеленая диета

Низкоуглеводная зеленая диета

Всегда было принято считать, что человек набирает вес от употребления избыточного количества жиров. Однако совсем недавно учёные сделали открытие, что это не так. Потребление углеводов сверх необходимого ведёт к ожирению.

Что такое углеводы? Это энергетическое «топливо» для нашего организма. Иными...

Читать полностью »

Гречневая диета доктора Ласкина: отличный способ похудеть

Гречневая диета доктора Ласкина: отличный способ похудеть

Гречиха словно самой природой создана очищающей и восстанавливающей организм. Это продукт, который выводит из человеческого тела шлаки и вредные вещества. Оздоровление организма происходит как бы само собой – за счет полезных элементов, которые содержатся в гречихе.

Гречневая диета – одна из самых...

Читать полностью »

Кремлевская диета: самая модная система сезона

Кремлевская диета: самая модная система сезона

Борьба за красивую фигуру может привести к изобретению целого ряда систем, которые способы и оздоровить ваш организм и привести к другим, не менее полезным, побочным эффектам.

Кремлевская диета практически идеально подходит для тех женщин, которые и сами планируют сбросить лишний вес, например, к...

Читать полностью »