Записи с меткой "дыхательные упражнения"

Дыхательные упражнения для снижения веса

Дыхательные упражнения для снижения веса

Специальная дыхательная система поможет похудеть без ограничений в еде и сложных физических нагрузок. Необычную дыхательную «диету» разработал бывший актер Miki Ryosuke.

Он обнаружил такой эффект от дыхательных упражнений совсем случайно, когда делал эти упражнения для уменьшения боли в спине....

Читать полностью »

Дышите глубже и худейте

Дышите глубже и худейте

Казалось бы, какая связь может быть между излишним весом и тем, как вы дышите? Оказывается, непосредственная: ожирение возникает вследствие нарушения физиологического равновесия организма, одной из важнейших функций которого является дыхание.

Правильное глубокое дыхание способствует увеличению...

Читать полностью »