Записи с меткой "диеты"

6 напитков, которые можно заказать в кафе, если вы на диете

6 напитков, которые можно заказать в кафе, если вы на диете

Соблюдая диету, обращайте внимание не только на то, что вы едите, но и на то, что вы пьете. Эксперты рассказали, какие напитки можно заказывать в кафе без страха за фигуру, а каких напитков лучше избегать.

Вода

Если вы скептически смотрите на этот пункт, мы немного переформулируем его значение:...

Читать полностью »

Названа неожиданная опасность худобы

Названа неожиданная опасность худобы

Низкий вес может стать причиной слабоумия, выяснили ученые из Школы медицины Бостонского университета. Результаты исследования опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease.

Исследователи выяснили, что при низком индексе массы тела — отношении массы человека к его росту — в возрасте 50-60 лет у...

Читать полностью »

Фигура «яблоко» опасна даже для стройных дам

Фигура «яблоко» опасна даже для стройных дам

Ученые из Оксфордского университета считают, что фигура в форме яблока повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний даже у стройных женщин.

В качестве примера обладательниц таких форм нередко приводят Элизабет Херли, Анджелину Джоли и Тайру Бэнкс. У всех этих популярных моделей и актрис...

Читать полностью »

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Британские ученые определили людей, наиболее склонных к полноте. В группе риска оказались те, кто родился с начала 80-х по середину 90-х годов XX века. Лишний вес грозит примерно 70% людей в возрасте от 35 до 44 лет. В том, что ожирение становится одной из глобальных проблем, сходятся ученые многих...

Читать полностью »

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Американские ученые из Университета Джорджии заявили о том, что добавление в еду растворимой клетчатки эффективно защищает от появления лишнего веса и метаболического синдрома, при котором интенсивно копится жировая ткань и снижается чувствительность к инсулину. Результаты их исследования...

Читать полностью »

Чувство голода усиливается после похудения

Чувство голода усиливается после похудения

Согласно новым исследованиям, после похудения гормональная система зачастую дает сбой, из-за чего чувство голода только усиливается. Рассказываем об открытии ученых.

Результаты исследования были опубликованы в американском научном журнале American Journal of Physiology. Согласно новым данным после...

Читать полностью »

Учёные опровергли ограничение на употребление молока и сыра для диеты

Учёные опровергли ограничение на употребление молока и сыра для диеты

В рекомендациях британских учёных есть пункт о вреде употребления в большом количестве молочных продуктов для рациона питания человека. Другие учёные из Британии опровергли эти рекомендации. Согласно рекомендациям о питании, эти продукты могут увеличивать риск возникновения хронических болезней...

Читать полностью »

Женщины худеют с ростом зарплаты

Женщины худеют с ростом зарплаты

По данным экспертов Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), чем больше у женщины зарплата, тем она стройнее. Для мужчин эта зависимость не срабатывает.

В ходе исследования ученые проанализировали данные, собранные по стране в период с 2011 по 2014 год. Оказалось, что уровень...

Читать полностью »