Записи с меткой "диеты"

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Названы основные недостатки популярных ягодных диет

Оказывается, худеть на ягодах можно далеко не всем.

Начать нужно с того, что любая ягодная диета относится к категории монодиет, а это не очень полезно для здоровья, тем более, если соблюдать ее дольше одной недели.

Известно, что самое правильное питание — это то, которое включает в себя весь...

Читать полностью »

Диетолог: Худеть с затычками в носу опасно для здоровья

Диетолог: Худеть с затычками в носу опасно для здоровья

В эфире НСН кандидат медицинских наук назвала бесполезными израильское изобретение для снижения веса.

Новый способ сбросить лишний вес предложили израильские ученые – специальные затычки для носа. Силиконовые «гаджеты», по задумке разработчиков, блокируют обоняние и лишают человека тяге к еде....

Читать полностью »

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов

Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде.

Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела может снижаться.

Диетологи убеждены, что похудеть можно...

Читать полностью »

6 напитков, которые можно заказать в кафе, если вы на диете

6 напитков, которые можно заказать в кафе, если вы на диете

Соблюдая диету, обращайте внимание не только на то, что вы едите, но и на то, что вы пьете. Эксперты рассказали, какие напитки можно заказывать в кафе без страха за фигуру, а каких напитков лучше избегать.

Вода

Если вы скептически смотрите на этот пункт, мы немного переформулируем его значение:...

Читать полностью »

Названа неожиданная опасность худобы

Названа неожиданная опасность худобы

Низкий вес может стать причиной слабоумия, выяснили ученые из Школы медицины Бостонского университета. Результаты исследования опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease.

Исследователи выяснили, что при низком индексе массы тела — отношении массы человека к его росту — в возрасте 50-60 лет у...

Читать полностью »

Фигура «яблоко» опасна даже для стройных дам

Фигура «яблоко» опасна даже для стройных дам

Ученые из Оксфордского университета считают, что фигура в форме яблока повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний даже у стройных женщин.

В качестве примера обладательниц таких форм нередко приводят Элизабет Херли, Анджелину Джоли и Тайру Бэнкс. У всех этих популярных моделей и актрис...

Читать полностью »

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Борьба с лишним весом: советы диетолога

Британские ученые определили людей, наиболее склонных к полноте. В группе риска оказались те, кто родился с начала 80-х по середину 90-х годов XX века. Лишний вес грозит примерно 70% людей в возрасте от 35 до 44 лет. В том, что ожирение становится одной из глобальных проблем, сходятся ученые многих...

Читать полностью »

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса

Американские ученые из Университета Джорджии заявили о том, что добавление в еду растворимой клетчатки эффективно защищает от появления лишнего веса и метаболического синдрома, при котором интенсивно копится жировая ткань и снижается чувствительность к инсулину. Результаты их исследования...

Читать полностью »