Записи с меткой "диеты"

Эксперты рассказали о диетах, которые убивают

Эксперты рассказали о диетах, которые убивают

Страдаете от лишнего веса? Впадаете в депрессию от набранных килограммов? Зачастую люди пьют слабительное ради идеальной фигуры, но даже не догадываются о том, что рискуют потерять не только лишние килограммы, но и свою жизнь. Диетологи рассказали о методах похудения, которые убивают.

Если же...

Читать полностью »

Основные причины снижения эффективности диет

Основные причины снижения эффективности диет

Сидение на диете – тяжелое и зачастую неблагодарное занятие, не приводящее к долгосрочным результатам. Почему же отказ от лишних калорий далеко не всегда является эффективным методом борьбы с полнотой?

Диетологи из клиники Кливленда, США, напоминают, что диета не поможет достичь желаемого...

Читать полностью »

Диеты могут стать причиной преждевременного старения

Диеты могут стать причиной преждевременного старения

После тридцати пяти особенно важно худеть с умом, так как любые эксперименты с внешностью могут негативно сказаться на вашей внешности.

По словам специалистов, похудение обязательно должно сопровождаться физическими нагрузками. Кожа может обвиснуть, если вы не будете совмещать диету и фитнес.

Для...

Читать полностью »

Вредные мифы о диетах

Вредные мифы о диетах

У похудения есть своя мифология. Большинство девушек на диете безоговорочно верит в то, что банан — самый вредный фрукт, сладкое есть категорически нельзя, а один бокал сухого красного вина полезен для здоровья. Чаще всего этим убеждениям мы обязаны подружкам, советам из журналов и открытиям...

Читать полностью »

Основные способы повышения эффективности диет

Основные способы повышения эффективности диет

Избавление от лишних килограммов – задача очень нелегкая, требующая долготерпения и силы воли. К тому же результаты похудения отнюдь не всегда являются удовлетворительными. А ученые обнаружили простой метод для повышения результативности диет.

Исследователи из Корнеллского университета в...

Читать полностью »

Диеты, эффективность которых вызывает сомнения

Диеты, эффективность которых вызывает сомнения

Эти три удивительных примера диет, описанные ниже, – явное тому доказательство.

Бретарианская диета. (Праноедение – питание энергией из воздуха и солнца.) Бретарианцы и строгие сыроеды, такие как известный в соединенных Штатах Вилли Брукс, основатель института праноедов Америки, также...

Читать полностью »

Основные факторы снижающие эффективность диеты

Основные факторы снижающие эффективность диеты

Люди, имеющие представление об Интернете, прекрасно знают, что одними из самых посещаемых сайтов являются ресурсы, посвященные всевозможным диетам и здоровому питанию. Тема диет неисчерпаема и очень востребована.
Ведь вряд ли найдется хоть одна женщина, никогда не прибегавшая к какой-нибудь диете....

Читать полностью »

Основные мифы о диетах

Основные мифы о диетах

Миф №1. На ночь есть нельзя ни в коем случае, если воздержаться от приема пищи после 18 часов, то вообще можно не беспокоиться о лишнем весе. В действительности же кушать вечером можно и даже нужно, но не позже, чем за два часа до сна и малокалорийные продукты.

Миф №2. Эффективность диеты...

Читать полностью »