Записи с меткой "диета"

Вперед, в прошлое, или Диета каменного века

Вперед, в прошлое, или Диета каменного века

Сегодня модно вести естественный и здоровый образ жизни. Люди стремятся быть ближе к природе, отдают предпочтение натуральному.

Большой популярностью в настоящее время пользуется «диета каменного века». Основную суть диеты легко понять из названия – она подразумевает употребление в пищу только тех...

Читать полностью »

Плоский живот — это реально?

Плоский живот — это реально?

Для того, чтобы ваш живот был плоским, Вам нужно… много есть. Возможно, это звучит немного странно, но это действительно так. Ешьте с удовольствием, но правильно!

Во-первых, следует полностью исключить все сладкое и жирное.

Во-вторых, необходимо стараться есть понемногу и регулярно.

В-третьих,...

Читать полностью »

Диета для любовников

Диета для любовников

Если Вам кажется, что сексуальная жизнь не радует, как прежде, то задумайтесь над тем, что Вы едите. Возможно, Ваш ежедневный рацион далек от идеала.
Попробуйте соблюдать любовный пост, не только гастрономический, но и сексуальный, для этого Вам потребуется всего пять дней.
Пост состоит из трех...

Читать полностью »

Диета начинающего бодибилдера

Диета начинающего бодибилдера

Возможно, вы не хотите похудеть, но собираетесь улучшить формы вашего тела. Бодибилдинг — отличный вариант тренировок для формирования фигуры, повышения тонуса мышц, улучшения самочувствия.

По мнению специалистов, процесс «образования нового тела» состоит из трёх важнейших компонентов — тренировок,...

Читать полностью »

Минусы и плюсы капустной диеты

Минусы и плюсы капустной диеты

На Руси до появления картофеля капусту называли «второй хлеб». Она была постоянным продуктом в рационе предков. Этот овощ можно было выращивать в огородах в большом количестве, кроме того, из капусты можно приготовить много блюд – от салатов до пирогов с капустой.

Целебные свойства капусты давно...

Читать полностью »

Диета для сердца

Диета для сердца

Кардиологи удивляют: если баловать себя шоколадом, большого вреда для сердца не будет. Зато такие вроде бы полезные продукты, как креветки, сыр и оливковое масло, могут довести до инфаркта. Интернет-портал «ЖИВИ!» рассказывает о диете для здорового сердца.

После нескольких десятков лет исследований...

Читать полностью »

Молокочай: польза или вред?

Молокочай: польза или вред?

Наряду с диетами и физической нагрузкой, для приобретения стройности популярны также разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько – овощной, фруктовый, кефирный, ягодный и другие. Есть еще один интересный вариант разгрузочного дня – молокочай.

Молокочай – напиток, который...

Читать полностью »

Почему ваша диета не работает

Почему ваша диета не работает

Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни пробовал посидеть на диете. Просто ради интереса, за компанию с подругами, для улучшения фигуры, нормализации массы тела. Сейчас диеты являются, пожалуй, чем-то наподобие моды. Ежегодно популярными становятся определённые разновидности ограничений...

Читать полностью »