Записи с меткой "диета"

Названа диета, способная уберечь женщин от инсульта

Названа диета, способная уберечь женщин от инсульта

Средиземноморская диета заслужила признание экспертов.

Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и особенно наглядно это происходит среди женщин.

Средиземноморская диета состоит преимущественно из фруктов, овощей, рыбы, орехов, оливкового масла и других...

Читать полностью »

Медики назвали эффективную диету для продления жизни

Медики назвали эффективную диету для продления жизни

Ученые рассказали о пользе средиземноморской диеты.

Люди, соблюдающие средиземноморскую диету, живут дольше. Причем это касается не только молодежи, но и пожилых людей.

Об этом говорится в исследовании итальянских ученых.

Недавно ученые доказали, что употребление большого количества...

Читать полностью »

Названы сладости, которые можно есть во время диеты

Названы сладости, которые можно есть во время диеты

Более того, от них даже есть польза.

Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические сладости действительно существуют.

Более того, от них даже...

Читать полностью »

Эти «заповеди» похудения эффективно дополнят любую диету

Эти «заповеди» похудения эффективно дополнят любую диету

Диетологам известна не одна эффективная диета.

Они работают, если у нас хватает решимости следовать им. Но дело в другом. Все эффективные диеты имеют общие черты. Эти ключевые принципы и обеспечивают сжигание жира.

В недавнем исследовании Стэнфордского университета ученые наблюдали 600 взрослых,...

Читать полностью »

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.«Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после...

Читать полностью »

Мужчинам и женщинам нужны разные диеты

Мужчинам и женщинам нужны разные диеты

Похоже, последние исследования подтверждают, что женщины с Венеры, а мужчины — с Марса. Мы настолько разные, что нам нужны разные диеты.

Согласно последним исследованиям, мужчинам и женщинам требуются разные блюда, поскольку у нас разные потребности, ведь мышечная масса мужчин на 30-40 процентов...

Читать полностью »

Как повысить иммунитет у ребенка?

Как повысить иммунитет у ребенка?

У маленьких детей иммунная система не работает так эффективно, как у взрослых. По этой причине дети чаще всего становятся носителями вирусных или грибковых инфекций. Но как повысить иммунитет для сопротивления с болезнями?

Развитие иммунной системы и ее функционирование зависит от целого ряда различных факторов.

Читать полностью »

Трехдневная томатная диета для стремительного похудения

Трехдневная томатная диета для стремительного похудения

Помидоры помогают похудеть.

Помидоры – очень полезные овощи, а еще они помогают худеть. Существует даже специальная помидорная диета. Она короткая, рассчитана всего на три дня. Но даже за эти несколько дней можно не только стать немного стройнее, но и улучшить состояние организма.

Как соблюдать...

Читать полностью »