Сон поможет снизить вес

Сон поможет снизить вес

Худеть во время сна реально, считают специалисты из Университета Айовы. В рамках исследования они доказали, что ночью человек может терять достаточное количество лишних калорий. Главное, усвоить простые принципы.

Сбалансированная микрофлора кишечника – одно из звеньев для успешного и быстрого похудения. Именно правильный бактериальный состав является залогом для похудения во время сна.

С каждым годом люди употребляют все больше лекарственных средств. В качестве примера ученые приводят рисперидон. Данный препарат стали в 8 раз чаще применять при лечении психических отклонений. Назначают рисперидон при биполярном расстройстве, шизофрении, аутизме. Последние исследования доказывают, что лекарство сильно нарушает микрофлору кишечника.

Похожим эффектом обладают практически все антибиотики. Именно поэтому худеющим людям следует следить не только за рационом питания, но и за принимаемыми препаратами. Возможно, что один из них сильно замедляет процесс потери лишнего веса.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.