beauty

makeup

flowers

krem

diet
nogi
Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

Сексуальная походка – верный признак способности к оргазму

подробнее
Как сохранить молодость и красоту шеи

Как сохранить молодость и красоту шеи

подробнее
Как женщине добиться успеха?

Как женщине добиться успеха?

подробнее
Диетологи советуют выбирать белый чай

Диетологи советуют выбирать белый чай

подробнее

Все диеты… одинаково эффективны!

Все диеты… одинаково эффективны!

Многие люди долго и тщательно выбирают диету: читают меню, отзывы, спрашивают в социальных сетях мнения тех, кто придерживался данного режима питания. Но все это, как оказалось, «мартышкин труд». Канадские ученые из Университета МакМастер пришли к выводу: какой бы диеты вы ни...

Читать полностью »

Как легко следить за своим питанием

Как легко следить за своим питанием

Все мы хорошо знаем, как важно следить за своим питанием, чтобы «не наесть» лишнего. Однако еда буквально играет с нами в прятки. Даже те, кто тщательно фиксирует все съеденное, нередко забывает вписать пару перекусов, а в них – сотни калорий.

Ученые из Бирмингемского университета назвали более...

Читать полностью »

Вегетарианец на день

Вегетарианец на день

Стройность + здоровье

За один разгрузочный день на овощах можно потерять от 500гр до 1,5кг. С одной стороны, это не так уж много и результат не является стойким – но, с другой стороны, подобные моно диеты направлены отнюдь не только на одно лишь похудение.

Овощной рацион на день устраивается, в...

Читать полностью »

Неспортивная «сушка» – что это такое, и с чем ее едят? Практический опыт

Неспортивная «сушка» – что это такое, и с чем ее едят? Практический опыт

Многие из нас не раз задумывались, открывая дверцу холодильника: что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Я никогда не страдала полнотой, но недавно обнаружила на себе несколько лишних килограммов, незаметно накопившихся за последние пару лет. Посидела в интернете, просмотрела кучу сайтов и...

Читать полностью »

Картошка – не помеха фигуре

Картошка – не помеха фигуре

Картофель всегда попадает в число продуктов-изгнанников, когда человек принимает решение похудеть. И далеко не все верят в то, что картофельная диета эффективна. Насколько справедливо для картофеля «клеймо» продукта, вредного для фигуры, решили выяснить американские ученые.

Можно ли включить...

Читать полностью »

Три самых действенных диеты

Три самых действенных диеты

Хотя осень – самое неподходящее время для диет, народ не сдается. Уже через каких-то два месяца начнутся корпоративные вечеринки, а за ними новогодние праздники. И все прекрасные дамы хотят стать еще прекраснее или как минимум сохранить свою «прекрасность», не наев себе лишних кило.

Недавно...

Читать полностью »

Цветная диета

Цветная диета

Научная основа

Цветная диета разработана специалистами, исходя из исследований о влиянии цвета продуктов на организм человека. Оказывается, фрукты, злаки и овощи имеют определенные свойства, которые зависят от их оттенка – фитонутриента.

Данный термин происходит от греческого слова «фито» –...

Читать полностью »

Впитывающие и непромокаемые пелёнки

Впитывающие и непромокаемые пелёнки

В уходе за малышом все средства должны быть удобны не только маме, но и её малютке. Поэтому пеленки занимают одно из важнейших мест в материнской суете, экономя драгоценное время родителей и защищая кожу малыша от избытка влаги.

Читать полностью »