Между диетами нет особых различий

Между диетами нет особых различий

Группа канадских ученых заявила, что между диетами нет никакой разницы. К такому выводу они пришли, после проведения анализа большого количества исследований, которые касались похудения с помощью разных типов питания, ограничений в еде.

В какой бы пище ни ограничивал себя человек, во время любой диеты он все равно ест меньше, чем обычно. Именно поэтому и худеет человек. Так что совсем неважно, от чего человек отказывается – от сладких булочек или жареной картошки. Эффект будет одинаковым – снижение веса.

В штатах одной из причин конкуренции между диетами является огромная индустрия из популярных диет-программ. Поэтому все они ведут борьбу не только за свое имя, но и за прибыль. Для организма человека же нет особой разницы в диетах. Может быть, поэтому наиболее рациональной диетой и является подсчет калорий при здоровом сбалансированном питании.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.


Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0