Диетологи назвали рецепт лучшего коктейля для похудения

Диетологи назвали рецепт лучшего коктейля для похудения

Если вы решили основательно взяться за свою фигуру, то этот коктейль для вас.

Этот рецепт включает в себя только один зеленый листовой овощ.

Поверьте, вы не почувствуете его вкус из-за яблока, винограда и меда, добавленных в этот коктейль, пишет online-detox.

Богатые витаминами, макро- и микроэлементами авокадо и шпинат делают напиток невероятно полезным и питательным вариантом для тех, кто хочет сбросить лишний вес или просто очистить организм. Таким смузи вы можете заменить один из приёмов пищи или брать с собой в качестве перекуса. Кроме того, ингредиенты в этом коктейле помогают омолодить кожу, укрепляют иммунную систему и приносят пользу для здоровья волос.

Ингредиенты (на 2 порции):

1 авокадо, очищенный
2 яблока, очищенных и нарезанных кубиками
20 листьев бэби-шпината
25 штук зеленого винограда без косточек
2 стакана холодной воды
1 ст. ложка мёда

Приготовление:
Взбейте все ингредиенты в блендере и сразу наслаждайтесь!

Примечание:
Вы можете увеличить количество воды, чтоб получить желаемую консистенцию.
Если вы используете очень сладкие яблоки, возможно нужно будет уменьшить количество мёда.

Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.