Детокс-диеты стали очень популярны в последнее время, особенно среди населения больших городов. Но врачи предупреждают о том, что такие диеты могут нести смертельную опасность.
Как рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов, так называемый детокс, чрезвычайно вредит здоровью человека.
«В этой диете человек выпивает большое количество соков и смузи.се считают эти программы благоприятными для очищения организма.
Но это не так. Дело в том, что в них находятся быстрые углеводы, которые способны провоцировать воспаление, а применяемая в смузи гималайская соль полна содержанием токсинов», — рассказал врач.
Его поддержал нутриициолог Алексей Калинчев. Он назвал детокс-программы маркетинговым ходом и обманом потребителей.
«Это не что иное, как популярная тусовка по интересам для нуворишей. Пока это модно и в тренде», — добавил он.
