Целлюлит — это проблема, с которой сталкиваются около 80% женщин. Вопреки распространенному мнению, целлюлит может появиться не только у обладательниц лишнего веса, но и худышек.
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Целлюлит локализуется в подкожной жировой ткани, составляющей около 15-20% от веса тела. Эта ткань состоит из жировых клеток — адипоцитов, отвечающих за образование жира и его расщепление. Благодаря этому мы получаем необходимую энергию для жизнедеятельности организма. Но если соотношение процессов изменяется и образуется жиров больше, чем расщепляется, появляется целлюлит.
Собственно целлюлит — это отмершие жировые клетки, забивающие жировые ячейки. Чаще всего он поражает бедра, ягодицы, внутренние поверхности колен, верхние части рук и живот. Сдавите кожу двумя пальцами, и если вы увидели бугорки, то это и есть начальная стадия целлюлита.
Можно ли навсегда избавиться от этих проблем? Уповать на чудо-кремы в борьбе с имеющимся целлюлитом не стоит, поскольку в одиночку они справиться не в силах, даже если реклама говорит об обратном. Борьба с целлюлитом требует более радикальных средств: нужно рационально питаться, заниматься спортом, контролировать уровень стрессов, бросить курить и есть сладкое. Но предотвратить это неприятное явление и помочь вашей подкожной клетчатке бороться с появлением целлюлита кремам, гелям и лосьонам с антицеллюлитным эффектом вполне по силам.
Несмотря на разнообразие видов, все косметические средства такого направления имеют один и тот же принцип действия — они усиливают обмен веществ в клетках тканей, повышают эластичность кожи и тем самым препятствуют развитию целлюлита.
Что входит в состав антицеллюлитных кремов
В состав антицеллюлитных кремов входит комплекс различных веществ, каждое из которых воздействует на подкожную клетчатку по-своему:
— рутин и диглюкозин поглощают глюкозу;
— ксантин, кофеин и соли кофеина способствуют расщеплению уже имеющегося жира;
— флоридзин препятствует появлению жира, поскольку подавляет процессы попадания глюкозы в жировые клетки;
— экстракты растений — плюща, конского каштана, хвоща, боярышника, зверобоя, лабазника — улучшают обменные процессы и способствуют похудению;
минеральные соли — хлорид натрия, хлорид калия и хлорид кальция — выводят шлаки;
— эфирные масла — кипарисовое, можжевеловое, лавандовое розмариновое — обеспечивают похудение и дренаж (отвод жидкости и жиров через лимфосистему);
экстракты водорослей, сои, зеленого чая и красного вина помогают подтянуть кожу;
— экстракты ананаса, папайи и гуараны улучшают кожное кровообращение, способствуют выведению токсинов и усилению обменных процессов;
— куркума обладает витаминизирующим и питательным действием на клетки кожи, антиоксидантным эффектом, предупреждающим увядание кожи.
Как использовать антицеллюлитные кремы
Использовать кремы, гели и лосьоны следует в соответствии с рекомендациями, данными на упаковке. Общий принцип таков: крем или гель наносят на чистую кожу и тщательно втирают. Каждую зону необходимо растирать не менее 5-7 минут. Используют средства 1-2 раза в день. Рекомендуется сначала использовать крем только на одном участке тела, а затем переходить к другому проблемному участку.
Эффект от использования антицеллюлитной косметики усиливается при сочетании ее с массажем, занятиями фитнесом и спортом.
Повысить эффективность крема можно применением холодного и горячего обертывания. Участок тела, на который нанесен препарат, обертывается специальной пленкой на один-полтора часа. Пленка должна плотно прилегать к телу, но не сдавливать.
Антицеллюлитные кремы лучше всего использовать в комплексе с другими косметическими средствами, входящими в антицеллюлитную программу. Начинать лучше всего с применения специального скраба или пилинга, которые удаляют отмершие клетки и помогают проникновению кислорода и активных ингредиентов в самые глубокие слои кожи. Они также повышают тонус кожи.
После такой подготовки использование антицеллюлитных гелей и кремов будет более результативным.
