Записи рубрики: Беременность

32 неделя беременности от зачатия

32 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 32 неделе
Малыш усиленно набирает вес, в том числе за счет костей. Они укрепляются с каждым днем. Для этого ребенок забирает кальций из организма мамы. Если в это время женщина не употребляет достаточно этого элемента, у нее могут проявиться симптомы дефицита кальция, в...

Читать полностью »

33 неделя беременности от зачатия

33 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 33 неделе
На 33 неделе беременности малыш практически готов к жизни вне маминой утробы, но некоторые его органы еще не совершенны.

Лицо ребенка к этому сроку становится более округлым, он время от времени открывает глазки и жмурится. Пушковых волос на теле крохи...

Читать полностью »

Пренатальная йога

Пренатальная йога

Йога — уникальная методика, дающая возможность для беременных не только познать и совершенствовать свое тело, но и завести приятные знакомства, а также поделиться собственными ощущениями с такими же будущими мамами. Также существует много мнений о том, что йога помогает облегчить процесс родов. И...

Читать полностью »

Кардио для здоровой беременности

Кардио для здоровой беременности

Кардио-упражнения — лучший помощник в тренировке выносливости. Нагрузка должна быть низкой, но продолжительной. Длительные пешие прогулки на свежем воздухе и плавание — пожалуй, лучшие варианты для женщин в прекрасном положении. Они позволяют насытить кровь кислородом, обеспечить необходимый...

Читать полностью »

Фитнес для профилактики падений и травм

Фитнес для профилактики падений и травм

Фитнес — основной инструмент построения мышечного корсета. Важно прорабатывать не только внутренние мышцы, но и внешние. Крепкие ноги и ягодицы помогут более комфортно и безопасно выносить малыша. Лучшее упражнение для их укрепления — приседания. Но приседать нужно правильно: не выводя уровень...

Читать полностью »

Упражнения при беременности

Упражнения при беременности

Беременность — это долгий, волнительный и поистине волшебный процесс создания новой жизни. Достаточная физическая активность в период беременности делает вынашивание более комфортным, позволяет дать отпор всевозможным недугам, а также быстрее восстановиться после появления малыша на свет. Главное —...

Читать полностью »

Роды: финал беременности

Роды: финал беременности

Последняя стадия беременности — это роды, когда ребёнок наконец появляется на свет. Существует три этапа родов:

Первый начинается с сильных регулярных сокращений, постепенно удлиняющихся и усиливающихся. Сокращения будут ощущаться в течение 60-90 секунд, каждые две-три минуты. Амниотический пузырь...

Читать полностью »

Изменения в ОАК при беременности

Изменения в ОАК при беременности

Общий анализ крови (ОАК) при беременности — простой и информативный тест, который предоставляет врачу ценную информацию о работе женского организма и некоторые сведения о состоянии будущего малыша. Беременность является специфическим состоянием, при котором меняется работа системы кровообращения.

Ка...

Читать полностью »