Записи рубрики: Здоровье

Как защитить кожу от мороза?

Как защитить кожу от мороза?

Правила ухода за кожей зимой: 1. Умывание. Главное правила ухода за кожей в зимние месяцы — не нарушать естественную кожную защиту. Очищать кожу лица следует регулярно (дважды в день), но деликатно. Скрабы и очищающие маски лучше отложить до более тёплых времён и не использовать, когда температура...

Читать полностью »

Какие продукты вызывают прыщи на лице – и как от них избавиться

Какие продукты вызывают прыщи на лице – и как от них избавиться

Сахар — одна из причин воспалений на коже, больше известных как акне. Если по результатам анализов гормонального дисбаланса нет, но на лице то и дело появляются воспаления, стоит обратить пристальное внимание на свой рацион. Угревая сыпь может возникать как реакция на сладкие и мучные продукты,...

Читать полностью »

Недолгий дневной сон связан c лучшим здоровьем мозга – новейшее исследование

Недолгий дневной сон связан c лучшим здоровьем мозга – новейшее исследование

ДНЕВНОЙ СОН И КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Образ жизни сильно влияет на состояние здоровья человека, в том числе на когнитивные функции. Известно, что риск деменции можно снизить, повлияв на такие факторы риска, как физическая пассивность, гипертония, ожирение, сахарный диабет. Плохой ночной сон связан с...

Читать полностью »

Тарелка молодости: что на самом деле нужно есть, чтобы не стареть?

Тарелка молодости: что на самом деле нужно есть, чтобы не стареть?

Если коротко, есть надо то, что наилучшим образом подходит именно вам в данный период времени. Здоровое питание должно быть индивидуальным.Не соблюдая этого правила, вы рискуете погрязнуть в трясине различных взаимоисключающих идей и теорий о питании. Авторы этих теорий будут очень убедительны и...

Читать полностью »

Гидронефроз почек у детей

Гидронефроз почек у детей

Что это такое?
Гидронефроз почек у детей встречается довольно часто, при этом в большинстве случаев недугу подвержены мальчики. Патология заключается в нарушении оттока мочи, что вызывает изменения в структуре почки, а в тяжелом случае может привести к ее атрофии. Моча давит на структуру почки...

Читать полностью »

Тип и состояние кожи: влияй и меняйся

Тип и состояние кожи: влияй и меняйся

Типы кожи

Одна из главных составляющих успешного лечения и ухода за кожей — ее правильная диагностика. Определить, какой у вас тип кожи и каким проблемам нужно уделить особое внимание, можно самостоятельно, внимательно изучив лицо. Выделяют четыре основных типа кожи: нормальная, жирная, сухая и...

Читать полностью »

Какую вакцину от коронавируса выбрать

Какую вакцину от коронавируса выбрать

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ДИАБЕТИКУ
Ведущий эндокринолог больницы им. В.В. Вересаева Анна Андреева в своем докладе на совещании в Департаменте здравоохранения указала на то, что именно это хроническое заболевание способствует риску проявления более тяжелого состояния здоровья у инфицированных людей...

Читать полностью »

Витамин В12: роль в организме

Витамин В12: роль в организме

Этот витамин открыли последним. В 1926 году Майнот и Мерфи сообщили, что употребление в пищу говяжьей печени не может вылечить пернициозную анемию, которая связана с дефицитом этого витамина. Однако только в 1948 году он был обнаружен в печени и выделен как чистое химическое вещество.

Витамин очень...

Читать полностью »