Ученые установили, что если взрослые люди спят днём хотя бы два раза в неделю, то у них снижается риск инфарктов и инсультов. А вот нехватка сна увеличивает опасность атеросклероза.
Если днём вы можете уделить хотя бы 40 минут сну, то вероятность инфаркта или инсульта снизится на 48%, как показало...
У англичан есть поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачам. У этого фрукта множество мощных профилактических свойств.
Начнём с того, что яблоки содержат растворимые волокна, которые защищают сердце за счёт снижения уровня холестерина. Не срезайте кожуру с яблок, ведь в...
Отрастить волосы, которые были бы не только длинные, но еще и здоровые, – это мечта многих женщин. Существуют продукты, которые помогают быстро увидеть нужный результат.
Жирная рыба. Красная рыба, сардины, сельдь имеют в своем составе витамины, протеины, минералы – их употребление оздоровляет кожу...
Обладатели голливудской улыбки от природы — редкость. Чтобы она вызывала восхищение, некоторые прибегают к установке виниров. Вокруг этого слова кроется немало слухов и мифов. Противники виниров утверждают, что это крайне опасный для здоровья полости рта вид стоматологических услуг.
В этой статье...
Процедуры по наращиванию ресниц сегодня очень популярны и востребованы. Но врачи отмечают, что их выполнение чревато опасными последствиями.
В частности, свое мнение по поводу наращивания ресниц высказали британские специалисты.
В ней работающая в офтальмологической клинике врач Элизабет Хоукс...
Эти продукты имеют в своем составе вещества с омолаживающим эффектом. В рационе женщин после 40 лет они окажутся как нельзя кстати.
Авокадо. В его плодах содержится высокий уровень витамина E и антиоксидантов, улучшающих состояние кожи и волос. Также в авокадо присутствует фолиевая кислота,...
Наше понимание красоты человека неотрывно связано с правильной осанкой. Если обратиться к определению, осанка — это привычное положение тела в покое и движении. А раз привычное, то правильную осанку можно создать, а создав — поддерживать. Уверенная, стабильная и красивая спина — результат...
Не зря средневековые поэты сравнивали кожу первых красавиц именно с персиком. Последние исследования доказали, что эти фрукты весьма полезны для нашей кожи. Вот несколько бонусов, которые вы получите, съев несколько персиков.
1.Продлевают молодость.
Витамин С, содержащийся в персиках, стимулирует...
Использование туши для ресниц – ежедневный ритуал красоты у миллионов женщин. Врачи из Вел
К мастеру педикюра обязывают ходить всё чаще и чаще, чтобы следить за состоянием своих пал
Московский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогают засыпать или
Диетологи утверждают, что даже приложив минимальные усилия, можно добиться эффекта похуден
© VeryLady.ru - Больше чем просто женщина
Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на VeryLady.ru. Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Комментарии
Хорошая статья. Может помочь. Хотелось бы узнать п...
— Александр »Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли уст...
— Полина »Очень интересная и полезная статья, спасибо!...
— Карина »