Записи рубрики: Здоровье

Самые полезные продукты для женщин

Самые полезные продукты для женщин

О красоте и здоровье женщины нужно заботиться особенно, чтобы сохранить их на протяжении многих лет. Для защиты здоровья от негативного влияния, нужно позаботиться о том, чтобы продукты, которые женщина употребляет в пищу, были полезными.
Рыба и масло

В последнее время информация о полезности...

Читать полностью »

9 признаков того, что у вас заболевание щитовидной железы

9 признаков того, что у вас заболевание щитовидной железы

Симптомы, на которые вы не обращаете внимание, могут быть опасны для жизни.

Щитовидная железа — это орган, который располагается на передней стороне шеи и по форме напоминает бабочку. Он оказывает влияние на нервную систему, пищеварение, костную ткань и репродуктивную систему.

Железа выделяет три...

Читать полностью »

9 полезных привычек, продлевающих жизнь

9 полезных привычек, продлевающих жизнь

Благодаря развитию медицины в последние десятилетия продолжительность жизни человека выросла. Но существуют и другие факторы, помогающие нам прожить дольше.

Зеленые овощи. Употребление зеленых овощей связано со снижением риска сердечно-сосудистых болезней.

Больше активности. Чем больше в жизни...

Читать полностью »

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами.

Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активность в организме вроде процессов метаболизма и...

Читать полностью »

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия.

Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные продукты способны портить работу желудка и...

Читать полностью »

Диетолог назвала продукты, которые полезны и опасны для кожи в связи с загаром

Диетолог назвала продукты, которые полезны и опасны для кожи в связи с загаром

Существует ряд продуктов, которые влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету и, соответственно, на качество загара, а также на защищенность от агрессивного солнца.

Врач-диетолог, старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи...

Читать полностью »

10 популярных мифов о загаре

10 популярных мифов о загаре

Пускай в Россию не так часто заглядывает солнце, но знать правду о загаре всё-таки следует? В этой статье мы развенчаем 10 популярных мифов о загаре.

Миф №1: только светлокожим людям нужен солнцезащитный крем

Это в корне неправильное убеждение. Под действием ультрафиолетового излучения человек не...

Читать полностью »

Пять правил для женского здоровья

Пять правил для женского здоровья

Здоровье у людей очень хрупкое. Но больше подвергаются заболеваниям женщины. В их организме происходит ряд изменений на протяжении всей жизни. Например: выносить и родить ребенка очень тяжело для организма женщины. А стрессы и нервное состояние способно ослабить здоровье. Поэтому нужно здоровье...

Читать полностью »